“找準穴位”頭部，在頭正中線旁開225寸，頭臨泣穴上1寸處。
“手法應用”本穴可以用點、按、揉、彈等方式來進行按摩。彈時以拇指指腹按壓住食指的指甲，然後食指、中指、無名指、小指依次快速且有彈性地彈出，擊打患者的頭部。
【保健功效l對目赤腫痛、目翳、青光眼、鼻塞、頭痛且眩等病症有防治作用。
1.治療目赤腫痛，以目窗為主穴，配以陽溪、角孫、少澤、睛明、太陽、舍穀等穴加以按摩，消腫止痛效果很好。
2.以目窗為主穴，加以太衝、內關、膻中等穴的按摩，對治療因肝氣鬱結而導致的青光眼有療效。
3.配以脾俞、心俞、神門等穴來按揉，有益於心脾兩虛引起的青光眼的治療。
4.按揉目窗、列缺、合穀、印堂、尺澤、魚際等穴，對治療鼻塞很有效果。
5.治療頭痛目眩之症，可以選取風池、頭維、陽白、太陽、三陽絡等為配穴加以施治，能夠取得很好的療效。
“注意事項”
1.彈時要輕快、柔和有彈性，有節律。
2.對兒童施以按摩時，要注意用力適度，切不可用力過大，以免造成損傷。
3.每次施治時間一般約為2～3分鍾，每天3次。