“找準穴位”背部，在第十二胸椎棘突下，旁開1.5寸處。
“手法應用”對本穴常采用的按摩手法是推、點、按、揉等。
“保健功效”對痢疾、泄瀉、噎膈、嘔吐、反胃、腸鳴、胃脘痛等病症有防治作用。
1.治療痢疾時，可以選取脾俞、大橫、天樞、足三裏、三陰交、陽陵泉等為配穴，效果不錯。
2.配以脾俞、天樞、中脘、足三裏、合穀、曲池等穴加以按摩，對治療泄瀉具有良好的效果。
3.治療嘔吐，可以選取脾俞、膈俞、風門、俞府、內關等為配穴加以按摩，能夠取得很好的療效。
4.出現反胃症狀時，以胃俞配膽俞來按摩，可以起到定的療效，減少朝食暮吐，暮食朝吐現象的發生。
5.頻繁出現腸鳴時，選取中脘、神闕、合穀、足三裏、大橫、公孫等為配穴加以按摩，能夠取得令人滿意的療效。
6.治療胃脘痛，以本穴為主穴，輔以脾俞、中脘、足三裏、三陰交、章門等穴的按摩，可以使氣血暢通，療效很好。
“注意事項”
1.在對本穴按摩時，用力適度，對兒童要尤應注意。
2.每次施治時間為3～5分鍾，每天2～3次。