“找準穴位”足部，在外踝最高點與跟腱之中央凹陷處。
“手法應用”本穴可以用揉、按、點等手法來按摩。
“保健功效”對坐骨神經痛、腰痛、足跟痛、項強、眉棱骨痛，頭痛、目眩、目痛、鼻衄等病症有防治作用。
1.患有坐骨神經痛的患者，對昆侖、秩邊、太溪、委中、下關、腎俞、陽陵泉等穴加以按摩，有助於其早日康複。
2.腰痛時，配以腰陽關、太溪、中渚、合穀、委中、命門等穴加以按摩，往往可以取得滿意的效果。
3.以昆侖為主，再配以複溜穴予以按摩，對治療足跟痛有一定的療效。
4.治療頸項僵直可以通過對本穴，以及後溪、肩中俞、風池、天柱等穴的按摩來加以施治，療效很好。
5.眉棱骨痛時，可以選取解溪、頭維、陽白、合穀、印堂、太陽等為配穴予以按摩，療效很好。
6.患有風熱頭痛的患者，按揉昆侖、天柱、台穀、三陽絡、風池、後項等穴，能取得較佳的治療效果。
7.按摩昆侖、中渚、頭維、太衝、行間、俠溪、風池等穴，對患有目眩的患者來說是一個不錯的治療方法。
8.以昆侖為主穴，輔以角孫、外關、中渚、翳風、天衝、承泣、睛明等穴的按揉，可以有效治療目痛。
9.通過對昆侖、行間、列缺、承山、天府、後溪等穴的按揉，可以使鼻出血得到快速的治療。
“注意事項”
1.在對本穴按摩時，點時要沉穩、深透，揉時則手法須輕柔但力道要深透。
2.對本穴的施治時間為2～3分鍾，每天2～3次。