在日常生活中，往往會看見一些被認為是“牛一樣強脾氣”的人。他們思想偏執、自我評價過高，總認為自己的想法“完全正確”、“完全合理”，不接受批評，易衝動詭辯。有的還敏感多疑，好嫉妒。他們不能以常態進行分析、判斷，往往聽不進大多數人的意見。結果往往弄得和朋友分手、父子反目、夫妻不和、“眾叛親離”，以至損害自我的身心健康。
所謂“固執”，是指一個人一旦形成了某種行為方式後，就會長期地堅持下去，很難根據新情況予以調整、改變的心理特征。這些人的行為方式的一成不變，是因觀念固執所引起的。因此，固執己見就是自以為是的觀念固執。在臨床上，這類人大都是因為精神上過於疲倦，或者在心底裏蘊藏著太多的煩惱。
固執己見的人，絕大多數都是一些思想狹窄、看問題片麵的人，他們不願意多活動，多幹工作，終日懶洋洋地覺得自己很衰弱，他們在煩惱中夾雜著慢性的恐懼。
為了達到他們的目的，固執的人所表現出來的“百折不撓”、堅持幹到底的精神，與真正的頑強不屈的堅毅精神，根本不相同。他們以好漢自居，對他的所作所為，經常不自量力地、自欺欺人地認為是出自好心腸和良好的動機。其實，他的信念是毫無意義的。
絕大多數固執己見的人都是自尊心過強的人。他們不是靠智慧、技能和高尚的品格來贏得眾人的好感和讚揚，而是用頂撞、執拗、別扭、攻擊或無理取鬧的方式所取得，那就不再是自尊，而是地道地固執了。
固執己見的人，應當主動克服、改正這種心理毛病。這裏提供幾種辦法，供參考采納。首先，要加強學習，提高修養，不要過於自我欣賞，不要過分談論別人的不足，不要總是計較微不足道的小事；其次，要克服虛榮心理，培養高尚情趣，要敢於承認錯誤，不隱瞞、回避和掩飾自己的短處和缺點，這樣更能提高自己的威信；再次，要加強自我調控，善於克製自己。
固執常與思想狹隘、閉塞、不喜歡接受新事物有關。因此，有固執己見的毛病的人，不要擺老資格，以權威自居。要不斷汲取新知識，接受新鮮事物。
溫馨提示
溫馨的家庭、純潔的愛情，在人們的生活中占有相當重要的價值，它們所產生的效應，是非比尋常的。在美滿的家庭中生活的婦女，則精神飽滿、麵色紅潤、身體健康。這是因為接受愛情撫慰的人，心情舒暢、愉悅，能促進體內分泌出一種有益的激素，這種物質能使人產生愉快的情緒，興奮人體的免疫係統，可以使人經常處於抵禦不利因素的最佳狀態。由於愛情能影響機體的生化反應，產生異常效果，所以，“愛療”也是一種良方。