許多成年男性患者濫服保健品，結果吃得出鼻血、胸悶頭暈或夜間盜汗等。這些人其實並無什麼病症。男性保健要堅持平和調理的原則，否則，會使身體受到損害。
眾所周知，“偉哥”是用於治療男性性功能障礙患者的口服藥，經國家批準為處方藥。不過有一點讓男人們不太愉快，那就是“偉哥”為處方藥，需要到二級或縣級以上醫院由醫生根據你的病情開出處方才能買到。換句話說：隻有那些真正患了ED（男性勃起功能障礙）的人才能夠買到“偉哥”。而想買“偉哥”的人好多都不是ED患者。
“偉哥”不好買，一些補腎壯陽的保健品由此走俏。一些廠商受經濟利益的驅使，把一些男性保健品的商品名稱與“偉哥”諧音或與“哥”搭界，或號稱“藍色精靈”，或外形像“偉哥”。明目張膽或強烈暗示這些“藥”就是“偉哥”或療效超過“偉哥”。而在衛生部允許申報的保健品項目中，尚未正式受理過“改善性功能”項目的保健食品。一些男性保健品如“偉哥開泰”、“萎歌”等男性保健品從名稱、包裝、外觀、形狀、顏色等方麵仿製、假冒，有些產品在銷售中打著“進口偉哥”的名義，其實，是療效不確切或毫無療效的保健品。
麵對魚龍混雜的男性保健品市場，專家忠告廣大消費者：保健食品是指具有特定保健功能、適宜於特定人群、具有調節機體功能、不以治療疾病為目的的食品。
我國的保健食品源於傳統的中醫及飲食文化，有“藥食同源”之說，具有保健養生等功效。一些患者在用藥治療的同時，可以使用保健食品進行輔助保健養生，而不能單獨用於治療性功能障礙。
“偉哥”是藥品，而大多數這“哥”那“哥”的，僅僅是一種保健品或保健食品，對人體隻有輔助保健的作用，沒有治療作用。
把保健品當成壯陽品亂吃，無疑會損害身體健康。而枸杞等中藥材，由於藥食同源、性味平和，能激發性激素，平衡內分泌，調節下丘腦，提高免疫力，此類食品能夠在整體上提高男性功能，而且無傷身之害。
溫馨提示
在與生殖有關的營養成分中，以膽固醇、精氨酸和鋅最為重要。膽固醇是合成性激素的重要原料，在動物內髒中含量最高，因此，男士應適量地進食肝、腎、腸等內髒食品。
精氨酸是製造精子的原料，含精氨酸豐富的食物有豆腐、花生仁、大豆、芝麻、紫菜、鱔魚、墨魚等。鋅缺乏會使睾丸萎縮，性功能減退。含鋅豐富的食物有花生、核桃、燕麥、魚、肉等。