11.糖尿病並發腎功能衰竭
重症糖尿病常常合並腎髒的病變,嚴重時出現腎功能衰竭。其飲食原則要注意如下幾點:
①控製血糖、血脂是終身的,是預防及減輕合並症的必要條件。
②當腎功能正常時,飲食中的蛋白質基本可以同正常人,每天70~90克。
③當腎功能衰竭時,要根據血液中的尿素氮、肌酐、內生肌酐清除率及自覺症狀,調整每天飲食中的蛋白質量。要供給優質蛋白質,盡量減少植物蛋白。
糖尿病合並腎功能衰竭時的飲食安排比較困難,既要保證熱量,又要限製碳水化合物,單糖、雙糖,蛋白質的質量和數量都要限製。患者食欲差,脂肪量也受到限製。穀類中,可選用米飯、燕麥片、全麥胚。澱粉類是腎衰患者的主食,可選用粉皮、粉絲、涼粉等。蔬菜和鮮果類可以全部改為綠葉蔬菜,或含糖量低的水果。患者還可采用“低蛋白麥澱粉膳食”,以麥澱粉代替部分主食。市售的澱粉大多是玉米澱粉,而麥澱粉則是將小麥粉中的蛋白質抽提分離去掉,抽提後小麥粉中蛋白質含量從9.9%降低至0.6%以下,可以提高優質蛋白質攝入的比例,也保證了低蛋白質飲食的情況下攝入充足的能量。用麥澱粉可做出多種多樣食品以改善口味,具體做法如下:
麥澱粉蒸餃
原料:麥澱粉、肉餡各適量。
做法:將適量水燒開後,倒入適量麥澱粉,邊倒邊攪,全部燙熟後,涼透後合成麵團;再將麵團分成小劑,擀成餃子皮樣,包入餡,上籠蒸熟即可食。
麥澱粉香腸
原料:麥澱粉50克,瘦肉末50克,腸衣數尺,精鹽1克,味精、料酒、蔥、薑末、雞湯、番茄醬適量。
做法:將麥澱粉等原料加適量涼水調成糊狀,用漏鬥灌入泡軟的腸衣內,用線紮成約10厘米長左右的段,每段上紮2~3個小孔,小籠蒸熱。冷卻後,可切成片狀食用。
麥澱粉蒸糕
原料:麥澱粉適量、紅棗數枚。
做法:用開水將麥澱粉燙成麵團,冷卻後下成小劑,擀成餃子皮狀,放2~3枚紅棗,折成半圓形,小籠蒸熟,即可食用。
麥澱粉煎餅
原料:麥澱粉適量,雞蛋一個,蔥末、菜末、精鹽適量。
做法:將上麵的原料用涼水和成糊狀,用平底鍋放入少量油,燒熱後,加入適量麵糊,攤成煎餅。
麥澱粉烙餅
原料:麥澱粉適量,雞蛋一個,蔥末、精鹽適量。
性法:將上麵的原料除雞蛋外用開水燙熟,麵團放涼;把雞蛋揉進麵團,擀成餅狀,放入餅鐺中烙熟。
麥澱粉餅幹
原料:麥澱粉500克,植物油150克,牛奶200毫升,甜菊糖適量(也可放精鹽),泡打粉2克。
做法:將所有原料混合加少量開水和成麵團,冷卻後,擀成片狀;用餅幹模子壓成餅幹狀,放入烤箱烤10分鍾即可。
麥澱粉麵條
原料:麥澱粉、香菇、肉絲、高湯、青菜、調味品各適量。
做法:將麥澱粉燙熟,冷卻後擀成麵條;將高湯燒開,放入香菇,肉絲煮成鮮湯;切好的麵條煮熟後,撈入鮮湯,放入青菜、調味品即可。
12.糖尿病並發脂肪肝
成年型糖尿病性脂肪肝與肥胖型糖尿病有關,約有50%的肥胖型糖尿病患者並發脂肪肝。肝髒內的脂質代謝紊亂、脂蛋白合成障礙、胰島素分泌不足等為主要發病原因。此外,長期酗酒、營養過剩亦是不可忽視的因素。
通過限製脂肪和碳水化合物的攝入及補充適當的優質蛋白質,可以使肝細胞內的脂肪氧化消耗,起到保護肝細胞,促進肝細胞的修複和再生作用。其飲食注意要點如下。
①應控製熱量的攝入,尤其是限製脂肪和碳水化合物的食用。按標準體重計算,每日每千克體重可攝入脂肪0.5~0.8克,碳水化合物每日每千克體重可攝入2~4克。
②以高蛋白飲食為宜,每日每千克體重可攝入1.2~1.5克,優質蛋白質應占適當比例。