Part 8 糖尿病患者的中醫療法
糖尿病就要這樣養
按摩降糖療法
刮痧降糖療法
拔罐降糖療法
艾灸降糖療法
1.按摩降糖療法
按摩知多少
按摩作為一種中醫療法由來已久。在中醫典籍《黃帝內經》中，按摩是除了針灸之外的主要冶療方法。其中使用的手法有按、摩、蹺、踩等。“按”、“摩”從字形上來講都從“手”，是手的動作；而“蹺”、“踩”從“足”，是腳的動作。隨著按摩醫學的發展，按摩手法越來越多。在按法、摩法、蹺法的基礎上，還有推法、拿法、滾法等。但人們仍習慣以“按摩”或“推拿”來稱呼這種以手法治療疾病或保健的方法。
傳統中醫特別強調經絡穴位的重要性。經絡是人體氣血的流行通道，它內連於髒腑，外達於四肢，是內髒腑與外在四肢穴位的聯係通道。人體不適多由經絡氣血不暢或氣血不足引起，經絡壅阻，氣血不暢，陰陽失調，就會產生疲勞和病變。按摩通過各種手法作用於人體肌膚表麵，以調整人體的生理、病理狀態，從而達到治病和保健的作用。其作用原理與各種手法有密切關係。
按摩時，刺激外在的穴位，可激發經絡的經氣，並通過經氣運行將這種信息傳達到內髒，從而對內髒產生調整作用。按摩穴位時的酸、麻、脹、痛感覺可沿著經絡傳導到病變的部分，傳統稱為“得氣”，現在稱為“循經感傳”。按摩時若出現循經感傳，氣血通暢，將會有良好的治療效果。當然沒有循經感傳並不意味著沒有效果，這要看各人的體質情況。身體敏感程度不同，其“得氣”的感覺是不同的。但隻要刺激經絡穴位，都會產生一定的調整作用。因此，按摩時找準經絡穴位，可以取得更好的療效。
按摩的注意事項
糖尿病按摩的注意事項如下：
①按摩前要將有礙操作的物品預先摘掉，如戒指、手表、手鐲、手鏈、項鏈等。
②按摩前要注意清潔雙手，要修整指甲、熱水洗手，並且在按摩前要搓熱雙手，以免手太涼而導致被按摩者感到不適。
③按摩要在環境安靜、空氣流通、溫度適宜的室內進行。
④下肢出現潰瘍的糖尿病患者不要做按摩，否則會擴大潰瘍麵，加重病情。
⑤使用按摩器時應注意循序漸進，初次使用時，最好先試10分鍾，如果身體沒有出現什麼不適感，再適當延長按摩時間，每次以20分鍾為宜，最多不能超過30分鍾。
⑥妊娠糖尿病患者或者糖尿病患者處於月經期時，在進行按摩時注意避免按摩肩井、台穀、三陰交、昆侖等穴位以及小腹、腰骶部位，以防早產、流產等不良反應發生。
⑦當糖尿病患者並發有嚴重的心、肝、腎等疾病時，最好不要進行按摩，或者在醫生指導下進行按摩。
⑧不要吃過飯後立即進行按摩，應在飯後2小時後再進行。
⑨在進行腹部、腎區按摩時，應先提前排空小便，以免在按摩時導致尿失禁。
⑩在按摩時應寬衣鬆帶，保持全身肌肉放鬆，呼吸自然，尤其是在對四肢、軀幹、胸腹按摩時最好能直接作用於皮膚，以提高按摩的效果。
[11]在進行按摩時應根據部位選擇不同的按摩手法，如當按摩麵積較大的部位時，可用大魚際或手掌部進行按摩；當按摩麵積狹小的部位，可用手指指腹按摩。
[12]按摩時應注意控製時間，每次以20～30分鍾為宜，每日可做1～2次，按摩次數以12次為1個療程。
[13]在進行按摩時應注意掌握節奏，采取循序漸進的方式進行，可由少至多，由輕至重，由慢至快，由淺入深，量力而行，切勿用力過大。
[14]用按摩的方式治療糖尿病並不是朝夕即可見效的療疾方法，需要糖尿病患者持之以恒地每日堅持按摩，才能見效。
按摩常用手法
按法
操作手法：以指、掌、前臂等垂直於體表緩慢向下按壓並持續一定的時間，即“按而留之”。力量常來自於施術者的體重，通過上肢傳至著力部位。按法常與其他手法配合應用，如按揉、按摩。依著力部位的不同，按法可分為指按法、掌按法、前臂按法，肘按法等。如拇指按法以拇指螺紋麵著力於治療部位；中指按法以中指螺紋麵著力於治療部位。
適用部位：適用於全身各個部位。指按法多用於穴位或壓痛點，肘按法多用於肌肉豐厚處，掌按法、前臂按法可用於麵積較大的治療部位，如腰背、臀部、下肢後側。
作用及適應證：掌按法接觸麵大，重點在於放鬆肌力，舒筋通絡；按壓動脈可起到行氣活血、溫經通絡、開通閉塞的作用，主治風寒痹痛、脘腹下肢冷痛等；指按法接觸麵較小，可起到疏通經絡、行氣活血的作用，除治療局部疼痛外，可用於治療各種內科痛症，如胃脘痛、膽石症等。
拿法
操作手法：捏而提起謂之拿。拇指與其餘四指對合呈鉗形，捏並提起治療部位，繼而放鬆，一緊一鬆連貫地作用於冶療部位。捏拿的方向要與肌腹垂直。捏力可輕可重，形成“輕快”與“慢重”兩種方式。
適用部位：本法適用於頸項、肩背及四肢等肌肉豐厚處。
作用及適應證：輕拿法可舒筋通絡、行氣活血，緩解肌肉痙攣，提高肌肉的興奮度，消除疲勞，是保健時常用的手法。重拿法，特別是在頸肩等人體上部，可祛風散寒，開竅明目，治療頸項強痛、風寒痹痛、肌肉酸痛、傷風感冒等。拿肩井屬重拿法之一，可作為總結束勢，通調周身氣血，使人精神一振。