經前期緊張綜合征亦稱經前期綜合征，育齡婦女在月經前7～14天（即在月經周期的黃體期），出現乳房或乳頭脹痛、麵浮肢腫、月經先期、情緒變化、頭痛等一係列症狀，而無乳房疾患，月經來潮症狀可消除者，稱為經前期綜合征。祖國醫學認為肝鬱氣滯、腎水不足是本病發生的根本原因。
驗方一：柴胡、絲瓜絡是解除經前煩惱的靈丹妙藥
患者，張某，43歲，手指和眼瞼部位有浮腫現象，容易頭痛，動不動就和老公吵架，而且是毫無理由的吵，吵完後自己都不知道是怎麼回事，搞的家裏整天氣氛緊張，後來經人提醒到醫院進行健康谘詢才知道，自己這一係列莫名其妙的症狀就是人們常說的經前期緊張綜合征，是由肝鬱化火引起的。醫生給了個藥方，讓她回家自己慢慢調理。
藥方：柴胡、青皮、絲瓜絡、當歸各10克，瓜蔞12克。水煎服，每日1劑，分2次服，服用幾個療程後，我的大部分症狀都沒有了。
驗方二：三花飲安神解鬱效果好
我今年33歲，工作比較清閑，孩子上學也不用我費多大的心，生活也沒有什麼煩心的，雖然不是要什麼有什麼，也還算不錯，別人都很羨慕我的生活狀態，我自己也相當滿意，可是最近不知道為什麼，頭總是無緣無故痛的厲害，自己吃了些止痛藥，痛是好一些了，可是晚上要麼是整夜的睡不著，要麼是睡著了噩夢連連，再者就是突然之間又會很清醒。
就那麼反複的幾天，整個人搞的非常憔悴，想吃一些安定藥片，但又不敢亂吃怕會有什麼副作用。沒辦法隻好去醫院進行谘詢，經醫生解釋我才明白，原來我這是經前期綜合征。醫生針對症狀進行治療，藥方：合歡花、代代花、玫瑰花各10克。水煎，每日1劑，連服1周，服藥後頭沒有那麼痛了，睡的也很安穩。
專家提示
月經來潮前會出現這樣那樣的不適現象，告訴你將要來月經，青春少女對來月經缺乏體驗，明明已經預兆月經將要來潮，可是自己還不知道，以致於在來月經時措手不及，或者以為自己患病了。所以，最好做好以下幾項，以防措手不及。
1.要了解月經是正常生理現象，來月經時不要焦慮，要注意休息。
2.飲食要少鹽，以免引起水腫，大便要通暢。
3.多參加一些文娛和體育活動，平時要注意控製自己的情緒，培養樂觀、開朗的性格。除精神上的緊張與思想上的負擔，坦然地對待月經來潮，盡量做到寬慰、放鬆。
4.可做中等強度的、有規律性的有氧運動鍛煉。如慢跑、遊泳、騎自行車等。運動量要根據自身體力，增加機體的免疫力。
相關偏方
食療偏方：4種食療偏方治經前期緊張綜合征
【偏方一：桂圓紅棗粥】
原料：蓮子20克，桂圓、紅棗各10枚，糯米100克。
製法：將蓮子洗淨，用溫開水浸泡4小時，與洗淨的桂圓肉、紅棗、糯米一同放入沙鍋裏，加適量的清水，大火煮沸後，改用小火煨煮成稠粥，即可食用。
用法：早、晚分食。
功效：益氣健脾止瀉，適於脾氣虛弱引起的經前泄瀉。
【偏方二：薑桂牛肉湯】
原料：黃牛肉250克，生薑片15克，肉桂、小茴香各2克，食鹽、黃酒各適量。
製法：將黃牛肉洗淨，切成薄片，與生薑片、肉桂、小茴香、食鹽、黃酒一同放入沙鍋中，加適量水，用大火煮沸，在改用小火燉煮至牛肉熟爛如酥，趁熱調入胡椒粉，調拌均勻即成。
用法：可當菜佐餐或隨意服食。
功效：溫腎健脾，適於脾腎虛引起的經前浮腫。