痱子又稱“熱痱”、“紅色粟粒疹”，是由於在高溫悶熱環境下，出汗過多，汗液蒸發不暢，導致汗管堵塞、汗管破裂，汗液外滲入周圍組織而引起。主要表現為小丘疹、小水泡。好發於夏季，多見於排汗調節功能較差的兒童和長期臥床病人。除手心、腳底以外都可發生痱子，常發生在頭皮、前額、頸、胸、臀部、肘彎等皺襞和容易出汗的摩擦部位。由於瘙癢而過度搔抓可致繼發感染，發生毛囊炎、癤或膿腫。
驗方一：馬齒莧治痱子
前不久，我女兒後背起了一層痱子，聽老人講，馬齒莧能治。馬齒莧葉呈扁橢圓形，田埂、路邊、草地均可找到。於是，我就到野地裏采來一把，將其煮水，用煮過馬齒莧的水擦洗痱子，早晚各1次，在擦第2遍後，痱子開始消退，擦過三遍，痱子就消失了。具體方法：馬齒莧適量，加清水煮成汁，取汁擦洗患處，早晚各1次。
驗方二：霜桑葉可治痱子
今年天氣悶熱，孩子長了痱子。我母親知道後從江蘇老家帶來一布袋霜桑葉，說給孩子洗澡。沒想到真靈驗，隻用了四五個晚上，樓裏試用的幾個孩子都治好了。據母親說，霜桑葉必須是霜降後采摘或霜打落地的，晾幹，用布袋子掛在通風處備用。鮮桑葉也可以，但效果稍差些。方法：幹桑葉、綠豆各200克，爐甘石50克，將其共研成粉末。每晚用桑葉熬水洗澡後就塗上一層自製的“痱子粉”。
驗方三：十滴水治痱子
令夏特別熱，許多人長了痱子，我的孩子和愛人也長了痱子。治痱子的方法很多，用十滴水治痱子效果很好。
用法如下：先用溫將水患處皮膚的汗水和分泌的油脂擦洗幹淨，再擠出數滴十滴水塗於患處，讓其自然風幹。剛塗藥時皮膚會略有灼熱殺痛感，幾分鍾以後癢痛就能減輕。每天塗抹2～3次即可。兩三天就能消炎、消腫、止癢。較為嚴重者可延長用藥。
嬰幼兒皮膚細嫩，最好不要直接擦塗，可以采用洗浴方法。方法是每次給小孩洗澡時在溫水裏加入適量的十滴水，大約半小瓶就可以，但要注意隻能用清水洗浴，不要使用香皂、浴液等，以保持藥力。
驗方四：花椒水治痱子
穿著厚厚的工作服，天熱再加上車間散熱不好，讓我的後背和前胸都生了痱子。媽媽用花椒水給我擦過後，第二天痱子就下去了，效果真不錯。
方法：將10克花椒放入搪瓷缸內，衝入200毫升開水，在小火上煮5～6分鍾，煮後待稍涼不燙手時，用藥棉蘸花椒水輕擦患處。12小時後，痱子的膿尖一般可收縮幹癟。為鞏固療效，可將剩餘的花椒水在小火上溫一下，再重新擦洗患處，經這樣處理後，痱子即可全部消失。
專家提示
夏天要想免於痱子的侵擾，關鍵在於預防。
1.注意環境通風，避免過熱。
2.注意皮膚清潔衛生，勤洗澡換衣，寬鬆，保持皮膚幹燥。
3.在炎熱的夏季臥床病人及嬰兒睡覺時，應多予以翻身。
4.穿著要舒適，透氣性好。特別是孕婦，穿衣不宜過多。
5.浴後可以在皮膚皺褶部位撲些痱子粉。
6.多喝涼白開水、綠豆湯、銀耳蓮子湯解暑飲料，多吃西瓜等新鮮的水果和蔬菜，但不宜多喝冷飲。
7.可通過空調、風扇等設備改善室內高溫、濕熱的環境，但要注意不要讓風直吹寶寶。居室內應經常開窗通風。
8.頭發不宜留得過長，要經常清洗，常常換洗枕巾和枕套。