牛奶中所含的碳水化合物為乳糖，有調節胃酸、促進胃腸蠕動和消化腺分泌的作用，還能促進鈣的吸收。牛奶中的乳糖含量不高，隻有10克左右，因此即使是糖尿病腎病患者，每天也可以喝1袋牛奶，不另加白糖即可，不會引起血糖波動。
慢性腎功能衰竭晚期，患者常有浮腫、少尿等症狀，必須限製飲水，牛奶含水分較多，也應算到飲水量中。
一般情況下，腎病患者每天喝250毫升牛奶，吃一個雞蛋（去黃），再加上60克左右的瘦豬肉，蛋白質攝人的量就比較合適了。
宜腎病患者的運動，工作與煙酒
慢性腎炎病人免疫功能下降，體力也差，特別是伴有貧血，低蛋白血症，腎功能不全的病人，但並非臥床休息或安逸不動就好，對於能夠工作或運動的人應該參加工作運動，以增強病人對生活的自信心。
慢性腎炎或伴急性發作者，下列情形不宜體育活動（宜臥床休息）。
1.水腫明顯，甚至胸、腹水，全身浮腫者。
2.伴心肺功能受損的，咳嗽、氣急，甚至咳血的。
3.嚴重高血壓，頭暈明顯的。
4.腎功能損傷明顯，少尿嘔吐者，或腎功能正常、血尿嚴重的。
如果慢性腎炎病人。腎功能正常；急性腎炎完全緩解2年以上；尿蛋白較少，一個（+）以下，尿中少量紅細胞的；無高血壓或高血壓而尿蛋白<；1g、d，可以上學或工作。
腎功能不全（包括規律性透析）的病人，隻要身體狀況允許，也可以活動或輕工作，但要注意活動要循序漸進，輕鬆舒適，時問合理，不宜長時間、劇烈、或在寒冷天中活動。
一般來講，吸煙有害無益。吸煙可使微血管收縮、脈搏加速、血壓上升，出現頭痛、昏眩、失眠、視力減退等症狀，以及肌肉遲鈍、協調性減退、食欲下降、體重減輕。另外長期吸煙是肺癌、腎癌、動脈硬化的誘發因素。因此，主張戒煙，煙癮大的病人，也應逐漸減少吸煙量，控製在每日10支以下。高血壓者喝酒可使血壓升高。另外隨著喝酒、攝入的熱量過多，容易導致肥胖。飲酒過多，會使細胞中的結合水喪失（細胞內脫水）；肌肉中肌酸代謝亢進，使血肌酐升高；酒精分解時可以產生酸性物質（焦性葡萄糖酸、乳酸等）出現代謝性酸中毒。表現為惡心、食欲不振、精神抑鬱、頭痛等症狀。
宜知腎虛與保健品的選擇
腎髒虛弱的臨床表現是口幹舌燥、麵色灰暗、尿頻、尿急、腰膝酸軟等，嚴重者會出現耳鳴、尿血、視力模糊等症狀。
專家指出，出現上述症狀後，不要病急亂投醫。許多腎病，正是由於不明確個人體質、未經專業醫生診斷，濫服、過量服用保健品，破壞人體內部平衡後引起的。
那麼，我們該怎樣補腎呢？中醫認為，腎虛病症有陰虛、陽虛之分，補腎應當針對腎陰、腎陽的不同，采用對症的相應方法進行。腎陰虛者，常見有肺熱、咽燥、腰膝酸軟、頭暈耳鳴、舌苔偏紅等症狀，可選用海參、枸杞、甲魚、銀耳等進行滋補；飲食中應多吃清涼食品，如山藥、芡實、金銀花、綠豆、決明子、魚湯等；腎陽虛者，常見有肢體畏寒、精神萎靡、腰酸耳鳴、舌淡、體胖等症狀，則應選擇羊肉、鹿茸、肉蓯蓉、肉桂、益智仁等補之。
腎病養生飲食7忌
忌不知急性腎炎的飲食要求
1.給予少鹽、低蛋白飲食。
（1）少鹽：一般應給予少鹽飲食，若血壓很高，浮腫明顯，可給予無鹽飲食。
（2）低蛋白：限製蛋白質的攝入，以減輕腎髒負擔。發病初期及氮滯留時，在4～7日內須嚴格限製蛋白質的攝人，每日供給量在20～30克，並選用生理價值較高的動物性食物，如牛奶、雞蛋。在病情嚴重的情況下，可隻給葡萄糖或糖2～3日，每日150～200克，不需再給任何其他食物和飲料。當病情好轉後，可逐漸增加攝入蛋白質量，每日供給蛋白質30～40克左右即可。
2.當出現有少尿或尿閉時，含鉀多的水果和蔬菜應加限製，因為鉀主要是隨小便排出體外，在少尿或尿閉時，鉀的排出發生障礙，可使血鉀增高，故要限製鉀的攝入。
3.供給足夠的碳水化合物，主食可采用米、麵等。
4.入液量的多少，需視水腫及排尿量來決定，發病初期，應限製水分。若浮腫顯著，每日入液量限製在1000毫升以內。如有發熱及嘔吐時，應酌情增加人液量。