男人也要有“用水”的習慣
“用水”是醫學名詞，俗稱“洗屁股”。女性通常有洗下身的習慣，男性陰部也易有分泌物和汙垢，老年人患痔瘡者較多，痔漏溢液，其水分均被衣褲吸收，揮發困難，便給黴菌和蟯蟲造成了良好的繁殖環境，易患龜頭炎、肛門炎、肛門裂、陰莖癌等疾病，所以要經常洗。常洗也利於性生活衛生，可避免將細菌帶入妻子陰道。若將細菌帶入妻子陰道內將引起陰道炎、膀胱炎、腎盂腎炎、尿路感染等症。另外，洗時應先洗陰莖，後洗肛門。每晚堅持熱水坐浴或溫水洗肛門，可加快局部血液循環，有利於防治痔瘡。因此，男人也要養成每晚必用水的好習慣。洗時要設專用箍和毛巾。毛巾要常曬或用開水消毒。
不衛生的“衛生”習慣
在日常生活中，人們的一些有悖衛生的“衛生”習慣，時有所見：
有的人認為衛生紙是消過毒的，因而把普通衛生紙也用來擦餐具、水果，甚至小孩擦嘴等。化驗顯示，許多衛生紙未經消毒或消毒不嚴格，含有大量細菌，並不衛生。
人們認為自來水是生水，是不衛生的。於是，隻要是用自來水洗過的餐具，水果都要用抹布擦幹。實驗表明，這一擦拭是不衛生的，它將抹布上的細菌帶給了洗淨的物品、食品。目前，我國城鄉使用的自來水，大都經過消毒處理，經自來水洗刷後，隻要自然晾幹，基本上是幹淨的，
有的人手洗得很幹淨，但擦手的毛巾或手帕卻很髒，飯前洗了手，但又去拿其他東西或數錢、飯票，於是，洗幹淨的手又被汙染了。
餐桌不宜使用塑料布
塑料布大多是聚乙烯製品。聚乙烯樹脂本身無毒，但遊離單體氯乙烯卻是有毒的，還有酚醛塑料和脲醛塑料，它們是由醛類、酚類和氨基化合物化合而成的，所含的遊離酚也有毒。另外，在這些塑料的添加劑中，還含有鉛及種種雜環類有害物質。因為塑料餐桌布直接接觸碗、筷、湯匙以及食物，有毒物質就會通過口腔進入人體，一部分轉移到血液中，從而引起慢性中毒，導致貧血、心絞痛、中毒性肝炎等疾病。
家用砧板應常消毒
我們每天在砧板上切肉、切菜，必然會有殘渣和水跡遺留在砧板上，廚房內通常都比較溫暖，這種砧板就成了細菌大量繁殖生長的“溫床”，因此，砧板應經常進行消毒，具體方法如下：
1、洗燙消毒。先用清水衝洗、刷、刮，再用硬刷子刷洗幹淨，這樣，細菌可以減少一半以上，倘若再用開水燙洗一遍，殘存在砧板上的細菌基本上都會被殺死。
2、撒鹽消毒。用過的砧板，先用菜刀將板麵上的殘渣遺物刮淨，再用清水或熱水洗刷幹淨、晾幹，每隔3～4天往砧板麵上撒一層細鹽，這樣既能抑製細菌生長，又可防止砧板幹裂。
3、陽光消毒。先用清水或熱水刷幹淨用過的砧板，再放在陽光下暴曬，利用陽光中的紫外線殺死細菌。
4、藥物消毒。洗刷幹淨用過的砧板，然後浸入每1千克配以5％的新潔爾滅40～100毫升的清水中10～30分鍾；也可以把砧板放入1千克溶有1～2片漂白精片的清水中浸泡5～10分鍾。
衛生紙勿當餐巾紙
不少人把衛生紙當餐巾紙使用，其實這種做法是不科學的。
現在市麵上銷售衛生紙的小攤販很多，價格便宜，許多人買很多。而這些衛生紙原料多為廢舊紙、廢舊布等，有的消毒不嚴或根本沒有消毒，紙的質量欠佳，拉力差，碎紙屑多，纖維易脫落、粉塵大，極不衛生。而且在搬運、銷售中有汙染，帶有雜菌或大腸杆菌等致病菌。而餐巾紙原材料幹淨、拉力好：不掉粉塵纖維，經高溫消毒而成。而一些高檔濕巾，密封好，內含消毒劑，也具有很強的殺菌力。由此可見，衛生紙和餐巾紙其衛生要求差異很大，故無法把衛生紙當餐巾紙使用。
牙刷不宜放浴室
專家們提出警告，人們不要把牙刷放在廁所或浴室中。為什麼呢？
美國口腔病理學家解釋：“浴室其實是室內最不衛生的場所，當每次廁所衝水的時候，細菌便會散發到浴室中的每一個角落。”研究指出，那些濕的牙刷毛，留下一些牙膏和食物的殘渣小屑，其實布滿了上百萬個單位的細菌，這些細菌，足以令人染上胃部不適、頭暈嘔吐、肺炎等等。
專家們建議：1每當傷風、感冒、流行性疾病初愈的時候，應該及早換上一隻新牙刷。2不要和家人同用一隻牙刷。3若有可能，每一次刷完牙，把牙刷放在消毒漱口水中浸一會，然後再拿出來放在通風處吹幹。
不可輕視的汙染源——洗衣粉
洗衣粉是由多種有毒有害的化學物質組成的。洗衣粉中的三聚磷酸鈉、矽酸鈉、表麵活性劑、熒光增白劑等都是有毒有害的物質。三聚磷酸鈉對水資源造成的汙染極為嚴重，使江河湖海的含磷量增高，藻類等浮遊生物大量繁殖。水的含氧量下降，水質惡化渾濁，魚蝦生存困難。人畜也不宜飲用。就算生存下來的魚，人們吃起來不僅口感差而且有煤油等異味，還會使人中毒。