根據齲病病因，齲病預防應采取多方麵的措施綜合防治，總的來說，包括下述3個方麵的內容。
（1）控製細菌菌斑等致齲因子的侵蝕，要搞好個人口腔衛生，去除或控製菌斑。刷牙漱口是普遍用於去除菌斑、保持口腔衛生的方法。目前，人群中能正確、科學刷牙的不多，往往難以獲得有效控製菌斑的效果。因而要提倡推廣上、下型的剔刷法，不要采用拉鋸式的橫刷法。此外，還可以配合使用牙簽、牙線清潔牙齒，保持口腔衛生。
（2）增強牙齒的抗齲力。常用方法是全身或局部用氟。應用氟化物防齲已有半個多世紀的曆史。幾十年的實踐證明：氟化物防齲是一種簡便易行的方法。對於個人來說，局部應用氟化物的方法有：牙膏加氟（使用加氟牙膏）、氟化物漱口、氟化物凝膠刷牙等。
（3）飲食結構調整。食物是引起齲病的重要因素。食物與齲病的關係是：食物中的營養物質通過全身增強牙齒的抗齲力；食物通過菌斑中細菌代謝產物的局部作用直接引起齲病。飲食結構調整預防齲病，主要是控製蔗糖等糖類的攝入量及吃糖的頻率，增加鈣、磷、維生素A、維生素D等的攝入以增進全身健康，也可吃一些纖維性食物，以利牙齒的清潔。