在宮殿裏那狹小的房間裏呆了足足七年，蕭龍每一天都過著非人般的生活，因為慕容凝霜的訓練實在是太苛刻了。
如果說蕭龍在滄月學院經受的是魔鬼式訓練，那麼現在他所經曆的則是死亡式訓練，每一天他都感覺自己好像在生死的邊緣徘徊，若不是他驚人的恢複力和靈魂力，他可能連第一天都熬不過去，更別說在這種環境下足足忍受七年了。
七年來，慕容凝霜每一天都在考驗蕭龍的意誌，似乎她的目的不是讓蕭龍的實力得以提升，而是要讓蕭龍的意誌徹底崩潰一般。
由於慕容凝霜來自修羅魔界，所以對於魔軀的要求非常嚴格，而她對蕭龍本就抱以很高的希望，所以對蕭龍的身體素質要求的也很是嚴厲。從剛開始的肉體堅韌程度，到後來戰技的發揮，她都以達到完美為目的來訓練蕭龍。
當第七個年頭，蕭龍的魔軀已經達到了魔皇境界的高手也羨慕的境界時，慕容凝霜才終於停止了對蕭龍的訓練。
魔皇初期相當於仙尊境界，雖然蕭龍現在的實力連仙王頂峰都沒有達到，但是肉體上的修煉，卻遠超仙尊，堪比神人。
七年的修煉，便從一個普通的魔者練到了魔王境界，即所謂的仙王境界，別說林戰，就連慕容凝霜都不敢想象，想他林戰用了十萬年才從仙人達到了如今的神尊境界，就算是從仙人到達仙王，他也用了足足三百年，可是蕭龍僅僅用了七年，這個差距可不是一般的大，而且按照磨世盤中的等級劃分，蕭龍現在已經是相當於神王了，從這點上來說，林戰更是差的沒邊。
“很好，七年的時間，你的魔軀已經完全可以媲美林戰了，果真不愧是龍族的後裔，身體素質就是沒法比。”慕容凝霜笑道。
蕭龍裸露著上身，隻見他笑嘻嘻的拍拍古銅色的胸膛，道：“林戰是修神者，我是修魔者，他的身體素質當然不能跟我比了。”
“這七年你的進步是我無法想象的，看來我做了一個絕佳的選擇啊。”慕容凝霜歎道，“我修羅魔界重振雄風的日子指日可待啊！”
見慕容凝霜那模樣，蕭龍尷尬一笑，怎麼越想越覺得他自己像是被賣給修羅魔界一樣呢？
“這個星球上那些高手已經蠢蠢欲動了，我估計時機差不多就要來了。”慕容凝霜笑道，“近來我也去查看了一下附近其他星球，發現神柱周圍數十個星係上都來了不少高手，他們的目標應該都是朝著神柱而來。”
蕭龍忙問道：“那時機什麼時候才會到，他們難道沒有露出點口風嗎？”
“如果我估計不錯，應該是在三個月後。”慕容凝霜冷笑道，“不過可惜的是到現在為止我還沒有找到月妖他們的下落，不知道他們是不是已經離開了呢？”
“不會吧？！”蕭龍驚道，“如果他們走了，我怎麼辦？”
慕容凝霜嗤笑道：“不還有我呢嗎，一旦我控製住了磨世盤，到時候離開這裏還不容易？”
蕭龍嗬嗬一笑，心中卻是在暗暗擔心，以她一人的力量怎麼可能跟那麼多高手爭奪，而且還有一個西門無痕在那裏把守，她的機會更是小了不少，現如今妖尊也不知去向，這件事還真是很玄啊。
“這三個月你好好修煉，我交給你的那一套戰技你練得怎麼樣了？”慕容凝霜的語氣嚴肅起來，蕭龍知道一旦慕容凝霜用這種口氣跟他說話，必然是跟訓練有關，隻聽蕭龍嚴肅道，“放心好了，已經練得差不多了，給我三個月，必定可以練到完美無瑕！”
“那就好，這段期間我要出去一下，看看情況，兩個月以後再來看看你的修煉情況。”慕容凝霜冷冷道。
蕭龍一怔，忙道：“不是三個月嗎，怎麼又改成兩個月了？”
“不喜歡，那就一個半月好了。”慕容凝霜盯著蕭龍的眼睛說道。
“我……”蕭龍還要反駁，但見慕容凝霜那表情，又忍了下來，如果他再敢頂嘴，隻怕這一個半月又會變成一個月了。
慕容凝霜點點頭：“就這樣吧，我先走了。”說著便大步走出了房間。
“氣死我了！”蕭龍攥緊了拳頭，慕容凝霜教給他的戰技是修羅魔界各類戰技中的精華，威力奇強，但修煉起來也相當艱苦，沒有一兩個月的時間來完善，根本無法發揮出它的真正威力，本來還想著慕容凝霜能夠給他三個月已經是最大的恩賜了，可是現在時間壓縮到一個半月，真是讓人頭痛。
不過生氣歸生氣，蕭龍還是刻苦的修煉起來。這套戰技名曰“刺斬”，是以修魔者的魔軀為根基，彪悍的戰鬥技巧為攻擊點，在一瞬間爆發出無上的魔威，以達到一擊製敵的效果，如果沒有千錘百煉的磨合，是發揮不出它全部的威力的。