夏雨看著眼前廣闊的冰湖及雄偉的雪山，心中不禁敬畏了起來，比起大自然的造化來，人實在是顯得太渺小了，師父過了會偏過頭，笑著對夏雨說道：“走吧，咱們去湖麵上去。”說完便率先邁開了步子，夏雨趕忙跟上。
師徒兩人站在冰麵上，任由寒風吹著，時不時的還卷起冰麵上的積雪，露出了泛藍的寒冰，湖水一定很深，因為夏雨通過一些裂紋上麵發現，冰凍的很厚，至少有兩米左右，師父轉過頭看著夏雨說道：“你現在已經修煉出了真氣，但這才算是進入了修煉習武的門檻，今天為師就再教你一門內外兼修的功法，喚作”五禽戲“。
夏雨聽到後，覺得很耳熟，想了一下便想起了，這五禽戲不是華佗發明的麼，用來養生的一門氣功功法麼，現在有好多人都在練習，有些不解的問師父：“師父，那不是華佗發明的嗎，現在的人都把它當健身操練呢。”“哈哈…無知小兒，當今世人怎知這五禽戲的精髓與奧妙，他們隻不過是照葫蘆畫瓢練習一些不入門的表演動作而已。”師父捋了捋胡須笑著對夏雨說道。“難道這五禽戲還是一門高深功法不成？”夏雨追問道，“那是自然，要練五禽戲必須得修煉出內家真氣來，這也是為什麼為師讓你先行修煉修神訣的緣故，倘若你能將這五禽戲參悟透了，憑這一門本事你變能在當今世上難逢敵手。”師父說完夏雨便長大了嘴巴，能讓師父這麼說可見這五禽戲的不凡之處，便趕忙點了點頭對師父說道：“師父，你老人家就放心吧，我一定踏踏實實的將這五禽戲練好。”“好，現在為師就先行為你講解一番這五禽戲的內容，待會再給你演示一邊。”師父說完便開始向夏雨講了起來。
“五禽戲由虎戲、猿戲、鹿戲、鳥戲、熊戲五部分組成……….”等師父將五禽戲講述完以後，便招呼夏雨隨著他的演示學習了起來，師父在演示五禽戲的時候，愣是將夏雨看的入了迷，一會似虎動作迅猛，一會似猿身形靈活，一會似熊力道雄厚，一會似鳥步法飄逸…..
可再看向夏雨這邊就不是那麼回事了，動作僵硬，雖然在極力的模仿可終究是四不像，那模樣甚是怪異，師父很快演示完畢了，停下動作讓夏雨自己練，夏雨憑著記下的動作開始練了起來，師父一邊看著，一邊對夏雨講解著：“五禽戲是一種外動內靜動中求靜、動靜具備、有剛有柔、剛柔相濟、內外兼練功法，修煉是要注意全身放鬆，意守丹田，呼吸均勻，做到外形和神氣都要像五禽…你這虎爪是怎麼捏的？”說著便走了過去，更正了夏雨的動作，練習五禽戲能夠很大程度的鍛煉身體的柔韌性，練了一會夏雨便開始四肢發酸，可師父並沒有讓他停下來的意思，夏雨隻能咬著牙堅持著，一下午的時間夏雨就一直練習著，而師父則時不時的打斷他的動作，過去更正一下，便又站在傍邊看了起來，很快天色就暗了下來，師父叫了夏雨一聲，便向湖外走去，夏雨揉了揉酸痛的四肢，便跟了上去。
到了山坡上，師父讓夏雨撿些幹柴，篝了一堆火，便將帶過來的幹糧拿出來，放在火上烤了烤吃了起來，而雨點此時也從夏雨的衣領裏竄了出來，靠著火堆取著暖，順便吃著夏雨給它的幹糧，夏雨看到他便無奈的笑了笑，到是挺佩服它的本事的，下午朝那樣練功，它依然能待在夏雨的懷裏不出來。吃完之後，夏雨本想的找個地方休息，可還沒等他有所行動，師父便率先開口了：“你趕緊去到湖麵上，繼續修煉修神訣，這裏乃是一處難得的極寒之地，湖麵四周的靈氣寒氣極重，你切不可浪費了，能吸納多少便看你自己的造化了。”說完便在火堆邊上打起坐來.
夏雨一臉不解的問道：“師父，你的意思是說這極寒之地的靈氣對我有好處？”“那是自然，你以前修煉的真氣，沒有什麼屬性，很是平淡，但這裏的靈氣卻是帶著寒冰屬性，對你以後的幫助之大無法估量，切莫浪費了。”說完師父便不再理睬夏雨了。夏雨愣了愣神，趕忙坐起身來向湖麵跑去。而雨點也不舍得從火堆邊上走開，幾下竄到了夏雨的衣領裏。