國術武功的本質是什麼，一開始創造出來便是養生鍛煉之術，配合著內功心法，更是內可調節身體五氣，外可強身健體與人搏鬥。
而武功又可以分為外功和內功兩種，外功便是鍛煉筋、骨、皮的功夫。內功是專練柔勁，行氣入膜，以充全身，做到力出氣隨，傷人於無形之中。
想要推演出一門合適的強身健體之術，必須要內外兼修。
首先必須要實驗出各種動作對於自身的作用，充分活絡筋骨肌肉，這個不用擔心，在網上一搜一大把，不過有一些也是需要調整一下才能最適合自己。
其次便是與之配合的呼吸之法，呼吸之法及其重要，在外功修煉的同時，配合呼吸的調節配合，可以達到鍛煉五髒六腑的功效。
隨著實踐的不斷增加，這門煉體術的基本框架已經開始成功建立了，隻要慢慢填充就可以了。
看到這個多星期累死累活的成果，李亦凡也是有些開心，憑著自己創建的功法，自己隻要修煉到無漏金身的地步，便可以嚐試著衝破c級界限了。
無漏金身說難也難，說不難也不難，聽上去挺厲害的樣子，其實就是將全身肌肉煉成一塊鐵板，精氣不漏罷了，以後做那種事情也是很有優勢的，全憑自己的控製。
“是時候該走了！”
李亦凡看了看自己修煉的進程，隻差時間了，師傅之前就隱約提醒過自己，不要再安平逗留太久，想來是在暗示自己什麼吧！
正準備收拾好行李，準備明天就走，回青海市的，突然手機裏傳來一陣鈴聲。
“是誰打電話給自己？”李亦凡心裏有些奇怪，沒有幾個人知道自己的電話啊，都大半夜了，這會兒是誰打電話給自己呢！
拿起手機一看，來電顯示竟然是好久不聯係的徒弟“沈一飛”。
點擊接通按鈕，將手機放在耳邊，手機裏傳出一陣吵雜的聲音，看樣子是手機的信號不好。
“師傅，快來救我，我在四海路的一輛公交車上，這裏……”話還沒說完，手機裏又傳出一陣陣的刺耳的聲音。
大半夜的撞鬼了？
李亦凡好不懷疑沈一飛可能遇到麻煩了。畢竟是自己第一個徒弟，就這樣死了也不太好，於是出門打了個電話，很快一輛黑色轎車便停在了李亦凡麵前。
打開車門一看，是之前的王超，當日王超回到劍道社之後，將事情告訴了他的師傅，引起了他師傅的注意，畢竟每一個高手在自己的地盤上都是要關注一下的，不過這個李亦凡救了自己的徒弟，實力估計和自己一樣，於是便讓王超負責他的生活，一來查看底細，而來搞好關係。
畢竟如今的安平市，因為白龍會的擴張，麵對白龍會會長王守一的壓力越來越大，王守一早就是c級高手，而劍道社卻因為劍道秘籍的缺失，遲遲沒有突破c級，隻能聯合其他大大小小的勢力抱團取火。
如果能把李亦凡拉進去，那可就太好了，此人身份複雜竟然讓白龍會的人沒有去找回廠子，把他拉進來，能讓對方多一份顧慮。
“去四海路，速度要快！”李亦凡一上車便急促的對王超說到。
“好嘞！”說完王超也沒問這麼晚去哪裏的原因，腳一用力，油門一踩，直接到底，十來分鍾的時間便找到了地方。
下了車後，看了看附近的公交站台，一股隱蔽的陰氣還未消散，估計是沈一飛無意間上了陰車，這可就麻煩了。