第二天，訓練之前，教練表示有話要說。我以為是什麼訓練前的動員之類，為了收集素材，我拿著本子，想著記錄一下。誰知，教練用異常平靜的口吻說出了我認為是最驚悚的話語：“昨天，有誰違反了規定，私自出去了？”
我望了一眼陸銘，陸銘也似乎很驚訝教練怎麼突然說出這樣的話。
“是誰？！自己出來承認。”教練依舊平靜地說著。
我知道，教練越是這樣平靜的麵孔，越能說明他內心是憤怒的。還是早點承認好吧，不然等會不知道會發生怎樣的事情。
我正想向前，陸銘卻快我一步。
“教練，對不起。是我。”陸銘低著頭坦白。
“陸銘，你知不知道你現在在做什麼？”教練質問著陸銘。
“對不起，教練。”
“我之前已經很明確地說過，沒有允許，不準出去。難道你沒有聽到嗎？”
“對不起，教練。”
“還有一個半月就要與歐洲的球隊比賽了，還這麼鬆散，是準備要再丟一次臉嗎？還是你確定你能贏他們了？！”
“對不起，教練。”
“身為一個球員，連這些基本的規則都不能遵守，還怎麼能替球隊立威！一個球隊，這麼簡單的規則都不能很好地實施，還怎麼去與外敵鬥爭。”
“對不起，教練。”
陸銘隻一直道歉，我看著陸銘，心裏有些不忍，我也違反了規定，沒理由讓陸銘一個人承受這些，我不能這麼沒有義氣的！我朝著教練的方向上前一步，卻望見陸銘看著我，陸銘似乎知道我要幹嘛，他抿了抿嘴，然後搖了搖頭，好像暗示我不要出來。
我不願意，還是向前一步，陸銘看到了，轉而抬頭用堅定的眼神看著我。陸銘的眼神，讓我瞬間忘了我接下來要幹嘛，隻呆呆地回望著陸銘。
“明知故犯罪加一等！今天公開批評。陸銘，除了今天的訓練量之外，另外增加20公裏的跑步量和1000個定點投籃訓練。一邊運動一邊反思今後應該怎麼做！”
“我知道了，教練。”
“如果有誰還想出去的，下一次的懲罰可能就不是這麼簡單的了。你們自己好好想想，是玩重要還是自己的前途和我們國家的麵子重要。話不多說，我們開始今天的訓練吧！”
訓練結束之後，操場上隻剩陸銘一個人，一圈圈地跑著。
我不聲不響地跟了上去，在陸銘旁邊跑著。
陸銘似乎有點上氣不接下氣：“你怎麼來了，快去一邊休息吧！”
“我就跟著你一起跑，你別理我。”
陸銘知道勸阻不了我，就不接話，調整呼吸，繼續跑步。
我自以為夜跑了一段時間，肺活量應該會加強了不少。可是跑到第15圈的時候，我都感覺我要升天了。看看陸銘，麵色平靜如初。陸銘訓練習慣了，所以一口氣跑幾公裏都沒關係。可是我卻完全不自知。我死撐又跑了2圈，但是已經跟不上陸銘的速度了。我在陸銘50米的後麵，像隻熱天底下的狗一樣，手軟腳軟，喘著粗氣。陸。都有點看不下去了，聽了下來：“不行就別逞能，看你這個樣子，好像都快不行了一樣，快去一邊休息去吧。”
“我歇歇再繼續跑。正好我最近計劃要減肥，這下準瘦了。”
“是啊，都瘦成一道閃電了。”
“嗬嗬。”我沒有靈魂地笑了一下。
“都皮笑肉不笑，應該精神不正常了。我先去跑了，不然被教練看到就不好了。”
“恩恩。你先跑，我等會跟上。”
等跑完步，天都已經黑了。
“我們先去吃飯吧！吃完我還要去練定點投籃。”
“好啊！”
可是到了餐廳，卻發現一點胃口都沒有。
“是不是跑得有點急了，胃不舒服啊？”
“好像是。”
“沒有胃口也要吃一點，不然會餓壞的。”
“哦。”
“來，吃點肉，刺激一下胃口。”說著，陸銘夾了一筷子牛肉給我。
“恩恩。你也吃。”