單打終於突破了王皓
在單打賽場上，打法細膩的馬龍從來都是被看好的對象，但王皓可以說是馬龍單打比賽中的“噩夢”，四年前的全運會決賽，王皓就翻盤馬龍獲得冠軍。在半決賽中碰到王皓時，馬龍的勝率更是不佳，特別是在巴黎世乒賽上，馬龍作為奪冠大熱門在半決賽再次輸給王皓，賽後一度在國家隊都低著頭走路，一點精氣神兒都沒有。
“現在想起來，世乒賽那場球我並沒有什麼機會，一上來就3比0落後，發揮得很不好，一直處於被動。”在2011年鹿特丹世乒賽中，王皓就在半決賽讓馬龍嚐到敗果。“鹿特丹輸了以後我真挺難受，那場球我有機會，巴黎是輸服了，賽前我對自己也有很多期待，比賽時一點都沒發揮出來，憋屈啊。”
巴黎世乒賽會不會挫傷馬龍的自信，以後再麵對王皓的時候更加發揮不出來？馬龍反而說，全運會能贏王皓，是因為世乒賽後的這段時期，他成熟了。從低著頭誰都不想見，到放下心理的包袱成長起來，馬龍說這期間多虧了劉指導和秦指導孜孜不倦地找他談心。“我是典型的天秤座，太愛追求完美，我也老勸自己別那麼較真，但沒用啊。”馬龍無奈地笑著，自己勸不管用，劉國梁和秦誌戩的建議相比較起來更容易讓他信服。
“他們跟我說了很多事，不光是乒乓球，聊著聊著我也就看開了，最後還是自己意識上有了些改變。以前總說在比賽裏盡力了就好，其實我從沒真正這麼想過，老想著一些沒做好的細節，這次我嚐試著放下這些，讓自己無論在平時生活還是打球的時候都不要太鑽牛角尖，這樣真的能讓我更舒服。我最難受的一段時間是全運會預賽的時候，那會兒我思想還沒轉變過來，球感和心情都特別差。”熬過了那段日子，馬龍把自己心上的包袱清空了一些。“乒乓球是兩個人在比賽，成績不僅要看自己的表現，和對方的發揮也息息相關，每個人都很努力，我以前隻想到自己這麼努力還不能獲得冠軍，到底是為什麼，現在學會不隻考慮自己，獲得冠軍需要具備的素質很多，不是隻要努力就能得到的。以前我太在乎輸贏，這樣反而結果會打折扣。”馬龍說，對於現在的他來說，冠軍肯定還是想要，但不留遺憾地付出更重要。
抱著這樣全新的心態，馬龍在全運會半決賽再碰到王皓的時候很坦然，心態比巴黎世乒賽的時候好很多。“這和賽前我打的那幾輪球也有關係，第一二輪對於我來說很不好打，人還比較緊，放不開，那時候的對手說打我肯定是衝擊，我要是放不下架子，打不好就輸了，所以是真別扭。” 馬龍給自己前兩輪別扭的狀態起了個名字，叫“蔫兒緊”——想釋放，手又緊，想放鬆又怕輸。
馬龍在打王勵勤之前也告誡自己一定要拚起來，因為王勵勤在這次全運會中狀態神勇，馬龍對他的評價非常到位，“力哥的表現永遠像第一次打比賽一樣，永遠全力以赴。”馬龍說那天他們兩個打得都比較悶，沒有人喊。“力哥喜歡打開了滿場跑的比賽，沒跑起來的比賽反而讓他發揮不出來，這麼一想打悶點對我是有利的。”馬龍分析說。“拚了這幾場球，真到打王皓的時候，我真的沒那麼多想法了。”
馬龍說，這次打王皓，他心理上沒有壓力。“我都輸他那麼多次了，壓力越大輸得越幹脆，相反這次打出了我全運會中發揮最好的一場球。”馬龍把這次的發揮總結為八個大字“沒有想法，該拚就拚”。所以在比賽中，王皓打出再漂亮的球，馬龍的心態都沒有起伏，怎麼都能接受。同樣是大戰中的半決賽，為什麼全運會打得比巴黎世乒賽好這麼多？“從比賽一開始的調動上就感覺不一樣，我在場上比打世乒賽的時候積極多了。”