月經不調為婦女的常見病症,常見的有月經先期、月經後期、月經先後無定期、經期延長以及月經過多、月經過少等。中醫認為,月經周期提前7天以上,即少於21天,甚至半月餘一行者,稱為月經先期,又稱月經超前。應與青春期、更年期的月經先期相鑒別。月經周期推後7天以上,即超過35天,甚或45天一行者,連續2個月經周期以上,稱為月經後期,又稱月經延後。育齡婦女周期延後,應與妊娠、青春期、更年期月經延後相鑒別。月經提前或者延後均超過7天以上,並連續2個月經周期以上者,稱為月經先後無定期,應與青春期、更年期月經紊亂相鑒別。經期超過7天,甚至淋漓半月方淨者,稱為經期延長。經量過多,每天超過50毫升或時間超過7天者,稱為月經過多。以上情況統稱為月經不調。足部藥浴與足部按摩對月經不調有輔助治療功效。
足浴藥方
藥方一生地白茅根方
1.配方:生地黃50克,白茅根200克,馬蘭頭100克,甘草5克。
2.用法:將以上藥同入鍋中,加水適量,煎煮30分鍾,去渣取汁,倒入泡足桶中。待藥液降至30°C左右時,泡足30分鍾。每晚1次。10天為1個療程。
3.功效:清熱涼血止血。主治月經超前、月經量多。
藥方二芹菜藕節方
1.配方:鮮芹菜250克,鮮薺菜250克,藕節150克。
2.用法:將以上食物同入鍋中,加水適量,煎煮30分鍾,去渣取汁,倒入泡足桶中。待藥液降至30°C左右時,泡足30分鍾。每晚1次。10天為1個療程。
3.功效:清熱涼血止血。主治月經超前、月經量多。
藥方三桂枝紅茶方
1.配方:桂枝30克,紅茶5克,生薑50克,胡椒30克,小茴香10克。
2.用法:將以上藥物同入鍋中,加水適量,煎煮30分鍾,去渣取汁,倒入泡足桶中。待藥液降至50°C左右時,泡足30分鍾。每晚1次。10天為1個療程。
3.功效:溫經散寒止痛。主治月經延後、月經量少、閉經。
藥方四益母草紅花方
1.配方:益母草60克,紅花15克,青皮20克,鬱金15克。
2.用法:將以上藥物同入鍋中,加水適量,煎煮30分鍾,去渣取汁,倒入泡足桶中。待藥液降至50°C左右時,泡足30分鍾。每晚1次。10天為1個療程。
3.功效:行氣活血,化淤調經。主治月經延後、月經量少。
藥方五桃仁川芎方
1.配方:桃仁30克,川芎20克,青皮20克,皂角刺30克,玄胡30克。
2.用法:將以上藥同入鍋中,加水適量,煎煮30分鍾,去渣取汁,倒入泡足桶中。待藥液降至50°C左右時,泡足30分鍾。每晚1次。10天為1個療程。
3.功效:行氣活血,化淤調經。主治月經延後、月經量少。
藥方六三地涼血方
1.配方:生地黃30克,地骨皮40克,炒地榆30克,槐花20克,馬蘭頭30克。
2.用法:將以上藥物同入鍋中,加水適量,煎煮30分鍾,去渣取汁,倒入泡足桶中。待藥液降至30°C左右時,泡足30分鍾。每晚1次。10天為1個療程。
3.功效:清熱涼血止血。主治月經超前、月經量多。
藥方七艾葉幹薑方
1.配方:艾葉50克,幹薑40克,桂枝30克,細辛10克,生薑30克。
2.用法:將以上藥物同入鍋中,加水適量,煎煮30分鍾,去渣取汁,倒入泡足桶中。待藥液降至50°C左右時,泡足30分鍾。每晚1次。10天為1個療程。
3.功效:溫經散寒止痛。主治月經延後、月經量少、閉經。
痛經
凡在經期前後或在行經期間發生腹痛或其他不適,以致影響生活和工作者稱為痛經。痛經又分為原發性痛經和繼發性痛經。原發性痛經指生殖器官無明顯氣質性病變的月經疼痛,又稱功能性痛經,常發生在月經初潮或初潮後不久,多見於未婚或未孕婦女,往往經生育後痛經緩解或消失;繼發性痛經指生殖器官有氣質性病變如子宮內膜異位症、盆腔炎和子宮粘膜下肌瘤等引起的月經疼痛。中醫認為,本病病因多因寒濕凝滯,氣滯血瘀而成。中藥泡腳和足部按摩對緩解痛經有一定療效。
足浴藥方
藥方一敗醬草知母方
1.配方:敗醬草40克,知母20克,黃柏20克,木香15克,生蒲黃15克,五靈脂20克。
2.用法:將以上藥物同入鍋中,加水適量,煎煮30分鍾,去渣取汁,倒入泡足桶中。先熏蒸,後泡足30分鍾。每晚1次。於經前10天開始泡足,直至月經結束。
3.功效:清熱利濕,化淤止痛。主治經前或經期腹痛,腹部有灼熱感,低熱口苦,尿黃便秘。
藥方二三棱莪術方
1.配方:三棱50克,莪術50克,五靈脂40克,桂枝30克,川芎20克。
2.用法:將以上藥物同入鍋中,加水適量,煎煮30分鍾,去渣取汁,倒入泡足桶中。先熏蒸,後泡足30分鍾。每晚1次。於經前10天開始泡足,直至月經結束。
3.功效:活血化淤,行氣止痛。主治痛經伴有腹部脹痛,經色紫暗夾血塊。
藥方三山楂蒲黃方
1.配方:生山楂50克,蒲黃20克,五靈脂20克,青皮15克,川芎20克。
2.用法:將以上藥物同入鍋中,加水適量,煎煮30分鍾,去渣取汁,倒入泡足桶中。先熏蒸,後泡足30分鍾。每晚1次。於經前10天開始泡足,直至月經結束。