答：有人將RA病人分為每日休息18～22小時以上的靜養組和自由活動組，觀察10周後進行比較，結果發現兩組在關節的腫脹程度，血液一般檢查方麵無顯著差別。但是活動組在握力、關節活動範圍和步行時間等方麵有明顯改善。由此所提高的生活質量和信心則不必多言了。而長期的休息反而會招致關節攣縮、肌肉萎縮、骨萎縮和骨質脆性增加等危險，生活質量、自信心亦受影響。但是也並非所有的患者不加選擇地需要鍛煉。需要休息的指征是：
（1）RA急性發作或反複發作期間有發熱、血沉明顯增快和白細胞增高者。
（2）受累關節顯著腫脹，關節腔有滲液。
（3）頸椎或下肢負重關節病變明顯者。
（4）並發血管炎或心肺病變者。
臥床休息以2～3周為宜，待急性症狀或全身症狀、關節腔積液消失，關節疼痛減輕，即可起床活動。經過1～2周起床活動後可以參加一般工作。每日保持午睡1小時左右，夜間睡眠8～10小時為宜。還有人主張臥床休息時間再少一些，活動可以早一點。