正文 第34章 風濕性關節炎患者如何調理日常生活?(1 / 1)

答:風濕性關節炎患者,為促進疾病的恢複,在日常生活中應注意以下幾點:(1)居住的房屋應通風、向陽,保持空氣新鮮。被褥要幹燥,輕暖。床鋪要平整。切勿在風口處睡臥。

(2)洗漱宜用溫水,晚間洗腳,熱水應能浸及踝關節以上,時間在15分鍾左右,以促使下肢血流通暢。

(3)出汗較多者,須用幹毛巾及時擦幹,衣服汗濕後應及時更換,避免受風。

(4)注意氣候變化,天氣劇變寒冷時,及時添加衣服。注意保暖,預防感冒。

(5)保持良好的精神狀態,正確對待疾病,切不可急躁焦慮,也不可滿不在乎,更不能情緒低落。要善於自製,努力學習,積極工作,心胸寬廣,愉快生活。

(6)堅持鍛煉身體,以增強體質,提高抗病能力。