乙肝患者最大的心理陰影是自己
對於乙肝患者而言，最大的心理陰影是自己。一位35歲的女性乙肝患者，因黃疸指數持續升高、轉氨酶增高而住院治療。患者入院後因掛念家中幼兒無人照料，常暗暗落淚，情緒不穩定，特別是得知同病區有一位乙肝肝硬化患者經搶救無效死亡後，更是緊張，竟向其愛人反複交待後事。其實這是患者缺乏對疾病的正確認識，產生了緊張、焦慮、恐懼心理。醫護人員通過反複做她的思想工作，並取得家屬的配合，終使患者樹立了戰勝疾病的信心，不再緊張、憂慮，患者經治療痊愈出院。
有一位患者劉某，一年半前，偶然機會查出自己患有乙肝“大三陽”，他不知道自己是什麼時候被傳染上的。在此之前，他也不知道打乙肝疫苗預防，也沒想過自己會染上這個病。從拿到化驗結果那一刻開始，他的心頭就像壓了塊大石頭，心情也沒怎麼好過。隻要一有空閑時間，他就會想起他的病，他就在後悔為什麼他不早點了解點乙肝病的知識；為什麼不早點打防疫針；為什麼他得的是一種令人“談虎色變”的傳染病。後來他通過學習全麵了解了乙肝，也知道治這個病沒有特效藥，很難根治，像他這種“大三陽”治療的最好結果隻能是先變成小三陽後，再轉成陰性。後來他堅持到現在已吃了10個月的藥，可一檢查還是“大三陽”，他說他的心都涼了。
一位年輕女患者患乙型慢性遷延性肝炎（慢遷肝）3年，兩對半為“小三陽”，肝功能轉氨酶常在40～86U/L，精力體力尚好，能在機關上班。每當全心身投入工作，她就能忘卻煩惱。一旦觸景生情想起身患乙肝，想到那黃疸、腹水、肝癌的可怕結局時，她便心驚膽戰，坐臥不安，肝區隱痛、腹脹、乏力接踵而至，肝功能轉氨酶就升高。
有一位中年男患者患乙型慢性活動性肝炎（慢活肝），凡認為有效的藥物沒少用，但黃疸始終難消，轉氨酶也高出正常2～4倍，精力體力均差。他“久病成醫”，深知慢性乙肝難治，對康複失去信心，一度陷入悲觀絕望中。後來，朋友給他送來一則報道，說一位慢性重症乙肝患者在多家醫院久治未愈，出院後靠戰勝病魔的信心和決心，以及科學的動靜結合的自我康複方法，戰勝了死亡，重新獲得了健康。他讀了一遍又一遍，備受鼓舞，徹底從一蹶不振的消極狀態中解脫出來。
在乙肝專家的具體指導下，他依靠食療、睡眠療法、臥床、醫療體操等方法，7個月後他的症狀便明顯改善，黃疸消退；1年半後肝功能接近正常，晦暗的麵孔變得有光澤了。盡管B超仍顯示他的脾髒大，肝髒仍有炎症樣變化，但“大三陽”變成“小三陽”了，精力、體力均還不錯，慢活肝變為慢遷肝，他可以上班了。
類似上述患者出現的心理障礙，在眾多的乙肝患者中並不少見。
所以，乙肝患者必須重視自身的心理調節，不僅要重視疾病的治療，而且要樂觀，如此才能有利於疾病的康複。
多數肝病患者有抑鬱傾向生活中有相當一些肝病患者表現為抑鬱，如：情緒低落，無緣無故的疲乏，睡眠障礙，壓抑，焦慮，精神不集中，悲觀失望，全身某一部位或多處不定位、不定時的疼痛（肝區痛最為常見），食欲下降並伴有腹痛、便秘、腹瀉等。引起這方麵的症狀主要有三方麵的原因：一是疾病的壓力。尤其是慢性乙肝患者，肝病遷延不愈，長期打針、吃藥，心境極度低落。二是對疾病的恐懼。得知自己患有乙肝後，擔心癌變、肝硬化。驚恐擔憂，久則成鬱。三是人們歧視乙肝引起的社會壓力，有的人害怕自己因為得了乙肝而失去工作，失去愛人，失去朋友間的關愛，甚至被社會歧視，患者由此生理及心理上感受到威脅而產生恐懼和抑鬱。四是使用幹擾素等藥物的副作用。也就是說軀體疾病極大影響著心理衛生狀況，另一方麵，患者的情緒障礙嚴重阻滯著病情的改善。
從臨床上看，肝病引起的症狀是有限的，以至於許多患者發展為肝硬化、肝癌都沒有任何察覺。而抑鬱症所引起的鬱悶、乏力、厭食、身體疼痛或不適，甚至厭世，卻是普遍現象。在現實生活中，乙肝病毒攜帶者們大都感到壓抑，有人發現80%的乙肝病毒攜帶者有抑鬱傾向。
如何幫助肝病患者調節負性情緒
抑鬱症是人類發病率最高的疾病之一，在西方國家，高達1/3的人群在其一生的某個時期都曾有過一次抑鬱發作。近年來，國內屢有乙肝攜帶者自殺事件的報道。這些自殺事件有疾病和學業、工作的壓力，但乙肝更是患者不能解脫的重大應激因素。一般來講，對於輕度抑鬱症或焦慮症患者，在積極治療原發病的同時，應當適時的到醫院進行心理治療，如此，可以大大減緩患者的心理壓力，改善臨床症狀。比如：對初次發病的患者給予支持性心理治療，以消除應激因素。對反複多次住院的老病號實施認知療法：讓患者正確認識乙肝發病規律和疾病的可治性，詳細講解病情恢複的進程和注意事項，糾正患者的錯誤認識，幫助其樹立戰勝疾病的信心和勇氣。