凡是疾病都會有征兆，隻是有些征兆人們都不會在意，而也正是這些征兆，也是預示著大禍患。因此，男性有必要留意身體變化出現的小征兆，把禍患消滅在萌芽狀態，不要把小征兆演變成大禍患。
一 不要讓前列腺成為“重災區。”
很多男人尿尿時就像關不緊的水龍頭，滴滴嗒嗒地，有時即使想要“硬幹”，它也總是垂頭喪氣。這都是不注意保養前列腺惹得禍。
一份調查資料顯示，35歲以上男性此器官者約占35%，而50歲以上男性發病率則猛增至40%以上。對男性健康威脅之大不言而喻。
前列腺也是疾病相對集中的地方，病種之多令其他器官“自愧不如”。小至炎症，大到腫瘤，都不肯放過這“方寸之地”，如前列腺炎、前列腺增生、前列腺結石、前列腺結核、前列腺肉瘤、前列腺癌等等，不下數十種病症。
尤其糟糕的是，由於前列腺是性器官的組成部分，一旦得病常可株連“左鄰右舍”，引起多種男科疾患，並不同程度地殃及性功能。故醫學專家將前列腺疾病與不育症、性功能障礙並列，喻為懸在男人頭上的“三把劍”。
1.前列腺炎名列榜首前列腺疾病的“黑”名單上，位列榜首的是前列腺炎，發病率約占男性病的10%～15%。它不是一個單一的疾病，根據病因、症狀以及結果，可分為急性前列腺炎、慢性前列腺炎、非細菌性前列腺炎以及前列腺痛等類型。
（1）人到中年為何易與前列腺炎結緣呢？①緣於不良習慣與嗜好，例如青壯年男子性衝動頻繁，性生活過度，性交中斷與頻繁手淫導致前列腺充血甚至水腫。②長途騎車、騎馬、久坐，致使會陰部直接受壓；③經常貪杯和嗜吃刺激性食物，也是導致前列腺反複充血水腫，進而誘發前列腺炎的因素。④至於身體其他部位的感染病灶經血液流動而至前列腺，引起發炎的也不在少數。如尿道炎症，可使細菌經尿路而至前列腺；結腸炎症或性病也能誘發前列腺炎。
（2）怎麼知道得了前列腺炎呢？①排尿失去往日的順暢，出現尿頻、尿急、尿痛、尿滴瀝、尿不盡、排尿無力等症候。②有下腰部或下腹部酸脹不適的感覺。③失眠、精神萎靡等。
（3）前列腺炎雖不是什麼凶險之症，但對健康的影響不可小視，尤其是對性功能的危害，引起諸如早泄、射精疼痛、陽痿、逆向射精等性功能障礙，以及精液液化異常、輸精管阻塞、血精等生殖功能障礙，甚至導致不育。
治療對策：①到醫院檢查確診，遵守醫囑進行藥物治療，常用藥物有氧氟沙星、環丙沙星、紅黴素、複方新諾明等。同時調整生活方式，改變不良習慣，如酗酒、嗜吃刺激性食物、熬夜等，避免久坐、長時間騎車、騎馬。②可於每晚來一次熱水坐浴，加快炎症消退。③性生活方麵，在急性炎症期間要禁止房事，直到全部症狀消失、全身狀況恢複1個月後，方可逐漸恢複性生活；慢性前列腺炎病人隻要不存在性功能異常，同時沒有症狀發作，可以過夫妻生活，但不可縱欲。④選擇適當的鍛煉方式。
2.前列腺增生——中老年男人的“專利”。如果說前列腺炎症“偏愛”青壯年，那麼前列腺增生症“青睞”的則是50歲以上的老年人，幾乎成了他們的“專利”。調查資料顯示，50歲以上男性半數以上的前列腺有不同程度的增生。前列腺增生與年齡密切相關，40歲是男人的一個轉折點。有關專家的屍檢資料顯示，40歲左右前列腺開始發生增生的病理學改變，50歲左右開始出現排尿障礙等症狀，51～60歲人群有20%前列腺肥大，61～70歲人群達到50%，71～80歲上升為57.1%，81歲以上高達83.6%。
好端端的前列腺為何要增生乃至肥大呢？原因尚未完全弄清。有些專家認為與老年男性雙氫高酮積聚於腺體有關，另有人則認為是體內雌雄激素平衡性改變的結果。正因為病因未能明確，故目前尚無確切的防治良策。
當前列腺增生到一定程度，就會出現症狀。早期主要是排尿次數增多，尤其是夜尿增多，尿流變細，甚至如點滴狀，伴有下腹不適、腰骶酸痛、性欲減退、陽痿、早泄等症候。繼續發展下去則是尿失禁、血尿、尿瀦留，累及腎功能，發生腎性高血壓與尿毒症。
治療對策：輕度增生者不妨加強自我保健，可用中草藥治療，如黃芪6克煎水溫服，麻黃根、蛤粉各15克研末吞服，生大黃、荊芥穗各12克研粉服用。同時配合外敷法，如用炒鹽熱敷小腹，蒜頭一個、梔子3枚、食鹽少許，搗爛貼敷臍部，蝸牛搗碎貼於臍下，加麝香少許，用手按摩。另外，也可每日按摩中府、六門、腎俞、尺澤、陰陵泉、氣海、關元、中極等穴位。中度以上增生者應及時就診，采用藥物療法（如甲地孕酮、高特靈、保列汾）、手術療法、低侵襲性物理療法（如熱療、針刺等）以及前列腺氣囊擴張、前列腺合金支架等。具體選用哪種方法，應由醫生根據病情與體質來決定。
3.前列腺結石不可小視。常發病於40歲以上的男子，小結石直徑僅1毫米，大者直徑可達3～4厘米，大多數為小米粒至豌豆大小，數量可從1個到幾百個不等。觸之較硬，呈棕黃色或黑色，一般沒有什麼不適感。若合並前列腺炎、前列腺增生或尿道狹窄時則可出現症狀。通過X線透視或B超檢查以及肛門指檢，可以發現結石的存在。
前列腺何來結石？大多是患有慢性前列腺炎，導致尿液中的鹽類沉積在前列腺組織內而形成結石，而結石又常常儲存細菌，不斷地排放到前列腺組織中誘發炎症，這也是慢性前列腺炎反複發作遷延不愈的症結所在。
治療對策：無明顯症狀者不必治療，不妨與之“和平共處”。伴有慢性前列腺炎者，應針對炎症積極對症治療，除合理使用抗生素外，更要注意前列腺液的引流，並定期進行前列腺按摩，以疏導結石阻塞的前列腺液。前列腺結石合並前列腺增生者，可施行前列腺切除術，目的是解除尿路梗阻，收到清除結石的效果。
4.前列腺痙攣與性愛有關。年過不惑的王先生終於迎來了洞房花燭夜，蜜月期間夫妻恩愛得不得了，幾乎夜夜“芙蓉帳裏度春宵”。然而好景不長，蜜月期的最後一個晚上，與妻子做愛時突然感到大腿根部一陣劇痛，此後射精時疼痛時有發生，給他的夫妻生活蒙上了陰影。
醫院男科大夫確診王先生得了前列腺痙攣症，由於做愛時前列腺充血，而長時間充血的前列腺就有可能發生痙攣。加上王先生又存在前列腺肥大，且性器官多年處於抑製狀態，婚後頻繁的性生活使前列腺一直處於充血狀態，痙攣自然難免。
治療對策：節製房事，防止前列腺過度充血。同時戒除煙酒嗜好，少吃酸辣等刺激性食物，不要隨便服用藥物。
5.前列腺癌——致命殺手。與其他器官一樣，前列腺也是癌症的偷襲對象，而且其發病率日趨上升，已成為中老年人的一大殺手。根據有關專家調查，50歲以上的中老年人群中，約有40%發生程度不同的前列腺細胞癌變，但最終發展為前列腺癌者隻占8%。
前列腺癌容易與前列腺肥大混淆，都表現為尿路梗阻而引起排尿困難，作出準確的鑒別十分重要。特別是對前列腺癌作出早期診斷，意義更為重大。鑒別的主要方法有分析症狀、直腸指診、膀胱鏡檢、B超或CT掃描等。
治療對策：力爭早期診斷，並及時實行手術切除病灶。根據病情配合化療、放療以及中藥等輔助措施。
6.嗬護前列腺有招。與其他器官一樣，對付前列腺疾病也應采取“防重於治”的策略，具體可從以下幾方麵著手。
（1）調整三餐食譜：多吃一些有保護前列腺功效的食物。研究表明，番茄（富含抗氧化劑番茄紅素）、豆製品（含有阻抑腫瘤生長的植物雌激素木黃酮）、堅果（核桃、杏仁、腰果、榛子等，蘊藏大量的維生素E）、魚類（含有調節前列腺代謝的脂肪酸）等堪當此任。另外，蔬菜、水果也是防範前列腺癌變的好食品，如大蒜、蘋果、黑木耳、菜花、花椰菜等。
（2）多飲水不憋尿：多飲水可增加尿量，對尿道有衝洗作用，一次排尿可排掉尿液中99%的細菌，進而減少前列腺遭受感染的機會，防止前列腺炎發生。
（3）節製性生活：既不能過於頻繁，也不宜禁欲。性生活頻繁會使前列腺長期處於充血狀態，成為前列腺增生乃至肥大的禍根。但禁欲也不好，會引起脹滿不適感，同樣有害於前列腺。
（4）經常用水清洗外生殖器：以保持清潔，防止細菌偷襲。
（5）按摩小腹：有利於膀胱功能恢複，促進膀胱排空，減少殘餘尿量。做法是：坐或仰臥，右手掌放於臍上，左手掌放於右手背上，在小腹部沿順時針方向揉動5分鍾，再向相反方向揉動5分鍾，每日早晚各做1次。
（6）心情放鬆：心情愉快不僅有利身心健康，還可減緩盆底肌肉的張力。
（7）防止受寒：冬春季節天氣寒冷，注意防寒保暖，預防感冒發生。夏秋不要貪涼而久坐在涼石頭上，因為寒冷可以使交感神經興奮增強，導致尿道內壓增加而引起逆流。
（8）多洗溫水澡：可以舒解肌肉與前列腺的緊張，減緩不適症狀。每天溫水坐浴會陰部1～2次，可以收到“異曲同工”之效。
（9）避免摩擦：會陰部摩擦會加重前列腺的病狀，讓患者明顯感到不適，為了防止局部有害的摩擦，應少騎自行車，更不能長時間或長距離地騎自行車或摩托車。
實際上，大部分男性並不知道如何正確地保養生殖器官，因此常傳出許多以訛傳訛的錯誤觀念。想要讓自己前列腺永葆健康，男性們可要在日常生活中好好地保養。
二 乳頭增大藏病患
乳房，被稱為女性的多事之“丘”，因為它是小自炎症（乳腺炎）大到癌症（乳腺癌）等多種疾患“發難”的部位。至於男性的乳房，既不影響人體健美，又不常見疾病發生，通常被冷落了。醫院乳腺專科裏候診的不都是清一色的女性嗎？如果有一個男子冷不丁地闖進來，說不定會像看見外星人那樣舉座皆驚呢！
不過，也正是男子漢對乳房的疏忽，可能招來多種健康問題，甚至使某些嚴重疾病“暗中坐大”。
五十歲的王先生，身體一向挺好，突然有一天洗澡時，發現兩個乳頭不知什麼時候長大了，心存疑慮，便到醫院掛了個專家號。專家問他哪裏不舒服，他想了想說，最近半年來胃口差、腹脹、腹瀉，體重明顯下降，有時還一陣陣地心慌，精神狀態也大不如前了，到醫院做過胃鏡、腸鏡檢查，沒有發現什麼病變。專家做了體檢，仔細地聽了他的心髒，開了一張化驗單，叫他抽血化驗，化驗結果診斷為甲狀腺功能亢進症，簡稱“甲亢”。原來，王先生的乳頭增大緣於甲亢作祟。
麵對醫生的診斷，王先生頗為不解，不是說得了甲亢食欲好特別能吃，且脖子增大，眼睛突出嗎？自己哪一點也不像嘛；再說，甲亢怎麼使乳房長大了呢？專家解釋道：“您說的那些甲亢症狀多見於年輕病人，老年人則不一樣，表現不典型，甚至與甲亢的典型症狀相反，不僅食量不大，反而像您一樣厭食，惡心、腹瀉，別說是您，就是某些缺乏經驗的醫生也想不到。由於您的甲狀腺處於功能亢進狀態，分泌過多的激素，使血液中的雄激素與球蛋白大量結合，造成未結合酌雌激素與睾丸酮的比例升高，刺激乳腺增生而使乳頭長大。”