昨天課堂上做完作業,我站起身交給老師後,忽然感到內褲粘粘的。坐在我後麵的青青拉我坐下,小聲說:“不好啦,你來親戚了,已經印在褲子上了。”
我一下子想到那件日思夜想又提心吊膽的女孩子身上必然要發生的事情,偷偷一看,白色的短裙上印著一朵鮮豔的紅花,我的臉唰一下紅了,心想:“哎呀,後座的那些男生們說不定看到了,瞧他們那一臉壞笑。”
青青見我手足無措,便裝作很親熱的樣子,貼在我的身後,把我送到廁所。
呆在廁所裏,我幾乎要哭出聲來了,雖然我知道月經早晚都會來的,但為什麼這麼倒黴,遲不來,早不來,偏偏在上課的時候來啊。
我的心裏既緊張又高興,緊張的是這件事會不會被班裏的男生看到,高興的是從此以後,我就是一個大女孩了。
我的身體比較瘦小,以前看到身邊的女同學一個個都用上了衛生巾,總擔心自己會不來,甚至害怕自己是“石女”。後來,連比我小兩歲的妹妹都來了“那個”,我的心裏更加緊張了。
現在好了,我可以放心了。上體育課時,我也可以像其他女同學一樣借故不參加劇烈運動了。
我在廁所裏等著,青青真夠朋友,她馬上為我借來一片衛生巾,這下可幫我大忙了。
她還溫和地對我說:“不要哭喪著臉嘛,還要進去上課呢,不然的話被男生看出來可就慘了。”
為了不被男生看出來,我隻好裝作若無其事的樣子走進教室。
回家後我把這個消息告訴了媽媽。她又驚又喜,噓寒問暖,還特意為我衝了一杯濃濃的紅糖水,說是喝下去肚子會好受的。她怕我不知道來月經的注意事項,還給我找來幾本有關那方麵的書。然而讓我反感的是她竟然出去與爸爸說“悄悄話”,真是氣死我了,爸爸是男人,她怎麼能對男人說女孩子的秘密呢?咳,不管這些了,還得寫作業哪!
專家知心話
初潮表明卵巢已開始有了功能,原來在卵巢皮質中的成千上萬個濾泡已逐漸開始發育成熟,身體的內分泌係統也開始有了功能,在下丘腦—垂體的控製下卵巢能分泌雌激素對子宮內膜產生影響了。初潮來臨的女孩,生長迅速,食欲增加,乳房發育隆起,時有疼痛,陰毛、腋毛開始增加,顏麵紅潤,這些現象應是初潮即將來臨的預兆。
內褲裏第一次出現殷紅,就像生活中突然闖進一位不速之客,很可能會對她的突然光顧不習慣,甚至還會為此感到一些心理不安。
在膽小的女孩子印象中,流血總是與傷亡聯係在一起的。她們見到每次從自己的身體中流出那麼多血,可能會擔心自己的健康。的確,行經期間體力可能會相對減弱,但並不會因此影響身體的健康,因為正常的月經不是通常意義上的出血,我們不妨把經血看成是機體代謝後排出的“廢品”,這樣可能心理上會放鬆一些。此外,我們人體有很強的代償能力,體力的“虧損”不久就會得到補充。
對初潮少女加強身心保健和女性健康輔導非常重要。具體說來,要求我們做到以下幾點。
1、家長(尤其是母親)和老師應向初潮少女講授有關青春期生理,性心理知識,使她們懂得月經初潮是身體發育的必然,是進入青春期的標誌,沒有必要憂心忡忡,同時,要讓她們對月經初潮時並發的腰酸,嗜睡,疲勞,乏力等屬正常現象,避免驚惶失措,加重心理負擔。
2、初潮時應避免參與劇烈體育運動,如長距離騎車、跑步、打籃球、踢足球等,以免過度疲勞導致抵抗力下降,誘發感冒等疾病。
3、經期應經常清洗,避免手淫,因為在此階段機體抵抗力下降,如果不注意清潔衛生,則極易引起細菌感染和發燒,調查顯示,初潮少女外陰瘙癢症的發病率為6.9%左右,其主要誘發因素就與經期外陰不清潔和手淫有關。
4、加強自我防護,使用優質衛生巾,更不能用消毒不嚴格的普通衛生紙和草紙來代替。
5、注意休息,保證充足睡眠時間,食用營養豐富,易於消化吸收的飯菜,這對增強體質,恢複精力大有益處。
6、避免接觸冷水,更不可用冷水洗頭、洗澡,注意保暖,絕對不能參加遊泳等。
總之,月經的到來,是女性成熟的象征。月經的出現將掀開你生命中新的一頁,縱然昨天的心情與今天的心情一樣,但如果今天出現了月經,你就該明白自己在生理上的確發生了質的變化,這標誌著一個成熟女性開始誕生。因此,你應該為初潮的來臨而歡呼,不應該有緊張、不安的心理。