明天就要參加中考了，我們已於兩天前放假。由於忙著複習，這些日子根本沒時間也沒心思去寫日記。雖然父母極力安慰和疏導，我的心情仍然有些不安和激動。中考不能決定我一生的命運，但關係到是否能進入重點高中。一會兒爸爸帶我去熟悉一下考場的環境，心亂如麻，寫不下去了。
專家知心話
許多考生覺得，考試前一天實在無事可幹，隻是心裏發慌。其實這一天考生要做的事很多，千萬不可因為覺得複習已近尾聲而萬事大吉。那麼，在考試的前一天，我們應做好哪些事情呢？
1、熟悉考場，適應環境。小雨的爸爸帶她去看看考場的情況，這種做法非常正確。在臨考前熟悉考場環境對考生而言乃是一件大事，它對考生的臨場發揮會產生直接的影響。一般說來，在比較熟悉的環境下考試，心情比較平穩，有助於集中精力，展開思維；而在生疏的環境中考試，則常常心神不寧，拘謹約束，難以正常發揮考試水平。一般情況下，考場都設在考生所在學校，因此，考生應提前熟悉考場，適應環境。
考生應仔細地考察通往考場所在地的交通路線，選擇其中路程最短、幹擾最少，平時最熟悉的一條路，另外再考察備用路線，以免發生意外時不知道走哪條路為好；對考場所在的學校、樓層、教室要熟悉，尤其是自己所在的考場位置和自己的座次、編號一定要親自查看，另外還要注意考場所在地的廁所位置，以免到時誤事。
2、準備好各種考試用具。充分做好考試之前的各項物質準備工作，可以避免與考試無關的刺激而引起的情緒波動，保證考試過程的順利進行。具體來說，可做好如下事項：
根據有關要求，充分而高質量地準備好應考器具，如橡皮、鉛筆、鋼筆或圓珠筆、圓規、三角板、尺子、量角器、墊版等，統一放在文具盒內或一個顯眼的位置。鋼筆和圓珠筆要書寫流暢，且最好是多準備幾支，以備急用。
臨考前一定要將學生證、準考證放好。
考前對準鍾表，上足發條，電子表要及時更換電池，保證考試時的時間掌握。
根據需要準備一些生活用品，如手帕、毛巾、飲水、藥品等，以防考試時出現流汗、口渴、頭暈等身體狀況。
3、注意飲食起居
許多考生經過了長時間的艱苦複習之後，在考前的一天有如釋重負的感覺。於是便放開手腳，暴飲暴食，爭取將複習中的損失彌補回來。同時，家長也為了考生第二天的考試準備了一大桌山珍美味，為孩子送行。所以，在每年的考試當中，總有一些考生因為沒有注意飲食而導致腸胃不適的現象，如腸胃炎、痢疾等，嚴重影響了考試。因此，考生的考前飲食要以平時為準，適當的加入一些高熱食品就行。
4、避免過量的體育活動
為了以防萬一，在考前一天考生應避免過量的體育活動。考生們也許會在考前的前一天做一次長時間的散步，或參加一場足球比賽，用來放鬆自己緊張的心情。雖然長時間的散步、體育比賽可以使心情平靜，但是同時也會消耗大量的體力，這就會導致大腦的疲勞和遲鈍，對考生也是不利的。適當的放鬆和休息應是考生在考前最後一天的主要任務。通過聽音樂在一定程度上可以達到休息的目的。