學生負擔過重，學生睡眠嚴重不足，學生在呼籲，家長在呼籲，老師在呼籲，教育部門在呼籲，但學生的負擔卻還是越來越重……
在紀念毛澤東同誌誕生110周年之際，教育部相關部門舉辦了“毛澤東論教育”學術研討會，重溫了毛澤東關於教育工作的重要講話。
1917年，毛澤東在發表的“體育之研究”中，就對當時學校課程過於繁重的現象，提出了尖銳的批判。
全國解放後，毛澤東在1950年至1965年間曾多次提出“健康第一，學習第二”的方針，並指出：“課程多，壓得太重是很摧殘人的，課程可以砍掉一半，學生要有娛樂、遊戲、打球和課外自由閱讀的時間。”
“14歲至25歲的青年們，要學習，要工作，但青年時期是長身體的時期，如果對青年長身體的時期不重視，那很危險”。他認為：“青年人就要多玩一點，要蹦蹦跳跳，教育工作要適合青年特點，要充分兼顧工作、學習和娛樂、休息、睡眠兩方麵”。
1965年7月3日，毛澤東在給中宣部長陸定一的信中寫道：“學生負擔太重，影響健康，學了也無用，建議從一切活動總量中砍掉1／3.”
12月21日，毛澤東在杭州會議上指出：“現在這種教育製度，我很懷疑，從小學到大學，一共十六七年，20多年看不見稻、粱、菽、麥、忝、稷，看不見工人怎樣做工，看不見農民怎樣種田，看不見商品怎樣交換，身體搞壞了，真是害死人。”
2002年，全國學生體質健康監測結果顯示，我國學生的體質健康狀況普遍存在一些不容忽視的問題。學生的速度、耐力、爆發力、柔韌性等體能素質和肺活量持續下降，高中學生近視率超過70%，農村學生的健康水平較低。
毛澤東始終認為“減負”問題，直接關係到青少年的健康成長，關係到祖國的未來。
幾十年後的今天，我們重溫毛澤東的這些講話，我們每一個學生，每一個家長，每一個老師，每一個教育工作者，都會感到那麼的溫暖，那麼的親切。
競賽與睡眠
競賽是高強度、高難度的體育運動，賽前需要保證充足的睡眠。