【取穴】氣海穴、三陰交穴、關元穴、脾俞穴、足三裏穴、肝俞穴、腎俞穴、血海穴、太衝穴、命門穴、膈俞穴、中極穴、腰俞穴、次髎穴
【方法】
【真空抽氣罐法】
取氣海穴、三陰交穴、關元穴，先吸拔氣海穴、三陰交穴，後吸拔關元穴，留罐10～15分鍾。
氣虛型加拔脾俞穴、足三裏穴；血虛型加拔肝俞穴、足三裏穴；腎虛型加拔腎俞穴；血熱型加拔血海穴、太衝穴；血寒型加拔命門穴、膈俞穴；氣滯血瘀型加拔太衝穴、子宮穴和血海穴。
【火罐法】
取任脈的氣海穴至中極穴，吸拔後用火罐循經來回推罐，再依次取督脈的命門穴至腰俞穴、膀胱經的腎俞穴至次髎穴，用相同方法推罐。每次10～20分鍾，每日1次，10次為一療程，在經前2～3天開始，至經後2～3天結束。
【寒凝型：生薑紅糖水】
材料：生薑10克，山楂12克，紅糖10克。
做法：
將三者放入鍋中，加水適量，大火煮沸後轉小火煎煮15分鍾左右。每日1次，每次200~250毫升。
【血熱型：芹菜牛肉粥】
材料：芹菜120克，粳米100克，牛肉（肥瘦相間）25克。
做法：
芹菜洗淨切末，牛肉蒸熟切末。將芹菜與粳米一同放入鍋中煮粥，粥將熟時放入牛肉末，燒煮片刻即可。
【氣滯型：川芎白芷燉魚頭】
材料：鰱魚頭250克，紅棗80克，川芎12克，白芷12克，生薑片、鹽各適量。
做法：
材料洗淨，紅棗去核，魚頭斬件。將川芎、白芷、紅棗、薑、鰱魚頭放入燉盅，加適量水，蓋上蓋隔水燉2~4個小時，出鍋前調入鹽。
【氣虛型：黑木耳紅棗茶】
材料：黑木耳30克，紅棗20枚。
做法：
將黑木耳泡發後，與紅棗一同煎煮湯汁服之。每日1次，連服。
痛經
痛經是指女性在經期及其前後，出現小腹或腰部疼痛、墜痛，隨月經周期而發，嚴重者還會出現惡心嘔吐、冷汗淋漓、手足厥冷，甚至昏厥等現象，給工作及生活帶來很大的影響。通常氣血瘀滯型痛經表現為經前或經期小腹、乳房脹痛，拒按，量少，色黑有塊，塊下疼痛減；寒濕凝結型痛經表現為經期小腹冷痛，量少，色紫黯有塊，得熱痛減；氣血虧虛型痛經表現為經期或經後小腹隱痛喜按，量少質稀，心悸氣短；肝腎虧虛型痛經表現為經後小腹隱痛，顏色暗淡，量少質稀，頭暈，耳鳴，腰骶酸痛，潮熱。痛經多見於青春期少女、未婚及已婚未育者。中醫認為，寒凝血瘀、氣機不順、包絡阻滯、氣血虧虛、經脈失養都會造成月經疼痛。
【取穴】氣海穴、中極穴、三陰交穴、關元穴、地機穴、足三裏穴、脾俞穴、肝俞穴、腎俞穴、血海穴、歸來穴、天樞穴、大椎穴、大腸俞穴、膈俞穴、命門穴、腰陽關穴、陰陵泉穴、豐隆穴、中脘穴、合穀穴
【方法】
【火罐法】
氣滯血瘀型取氣海穴、中極穴、三陰交穴，寒濕凝滯型取關元穴、中極穴、地機穴、三陰交穴，氣血虧虛型取氣海穴、足三裏穴、三陰交穴、脾俞穴，肝腎虧損型取肝俞穴、腎俞穴、三陰交穴，按照先仰臥後俯臥的順序吸拔穴位，留罐10～15分鍾。經前1周開始，經淨為一療程，連續拔罐3～6個療程。
【溫罐法】
取中極穴、歸來穴、天樞穴、大椎穴、肝俞穴、腎俞穴、大腸俞穴，吸拔穴位15分鍾。
氣滯血瘀型加拔膈俞穴、血海穴、三陰交穴；寒濕凝滯型加拔命門穴、腰陽關穴、陰陵泉穴、豐隆穴；氣血虧虛加拔中脘穴、足三裏穴、陰陵泉穴、合穀穴；肝腎虧損型加拔命門穴、腰陽關穴。拔罐後用艾條溫灸穴位5～10分鍾。