急性支氣管炎
急性支氣管炎是由於細菌和病毒感染，物理或化學因素刺激以及過敏反應等因素所引起的支氣管黏膜的急性炎症，是一種常見的呼吸係統疾病。多發於寒冷季節，以老年、幼兒及體弱者患病較多。
1.病症表現
（1）初起有不同程度的上呼吸道感染症狀，如鼻塞、噴嚏、咽痛、咽癢、聲音嘶啞、頭痛、周身不適或肌肉疼痛，輕度畏寒、發熱等。開始時咳嗽不明顯或輕度刺激性咳嗽，無痰或少痰，1-2天後咳嗽加重，痰量增多，由黏液轉為黏液膿性痰，較重時呈陣發性咳嗽或終日咳嗽。
（2）如伴發支氣管痙攣時可有氣急和哮鳴。
（3）本病一般呈自限性，體溫可在1周內恢複正常，但咳嗽有時延長數周方愈。
2.自我防護
（1）除去病因。如戒煙，減少有害的煙霧、粉塵、刺激性氣體的吸入。
（2）避免感冒。
（3）及時治療鼻、咽部慢性炎症等。
（4）加強口腔清潔護理，每天晨起刷牙、漱口。
（5）及時補充營養和水分。
慢性支氣管炎
慢性支氣管炎是以長期反複發作性咳嗽、咯痰，或伴有喘息為主要臨床表現的呼吸係統常見病。因其多，發於老年人，故有人稱之為老年性慢性支氣管炎。
1.病症表現
（1）凡以咳嗽、咯痰或伴有喘息為主要臨床症狀，每年發病時間持續在1個月以上，連續發病在兩年或兩年以上，並排除肺髒其他疾病引起者，即可診斷為本病。
（2）單純型主要表現為反複咳嗽、咯痰；喘息型除咳嗽、咯痰外，伴有明顯哮鳴。
2.自我防護
（1）按時進餐，每餐可適量多吃一些豆製品與蔬菜，如白蘿卜、胡蘿卜及綠葉蔬菜等清淡易消化的食物。
（2）多吃一些止咳、平喘、祛痰、溫肺、健脾的食品，如白果、枇杷、柚子、北瓜、山藥、栗子、百合、海帶、紫菜等。
（3）忌食生冷、過鹹、辛辣、油膩及煙、酒等有刺激性的東西，以免加重症狀。
（4）適當進行體育鍛煉並盡量選擇不太激烈的項目，以利改善呼吸係統的機能，增強對寒冷和疾病的抵抗力。
支氣管哮喘
支氣管哮喘是以小支氣管痙攣為主的變態反應性疾病。常見的變態反應原有花粉、灰塵、羽毛、油漆、魚、蝦、蛋類及乳類等；體內變態反應原可能是呼吸道感染灶中的細菌及其代謝產物和腸道寄生蟲等。
1.病症表現
（1）哮喘是一種氣道過敏性慢性疾病，患者會有廣泛性氣道痙攣狹窄，其症狀是周期性發作的喘鳴及呼吸困難現象，胸部無痛性憋悶感，尤其是在呼氣肘，喘鳴及呼吸困難的症狀特別顯著。
（2）患者呼吸極度困難，造成出汗，脈搏加快，麵色蒼白，眼球突出，冷汗直下及嚴重焦慮等症狀，當極度嚴重發作時，患者唇部及臉會變成紫色，哮喘嚴重連續發作，會造成呼吸困難、說話不便，甚至失去生活能力。
2.自我防護
（1）預防呼吸道感染。
（2）應用核酪或哮喘疫苗增強機體抗病能力。
（3）尋找和消除可能存在的變應原。
（4）緩解期積極參加體育活動，如呼吸操等。
消化性潰瘍
消化性潰瘍的發生與胃酸和胃蛋白酶的消化作用密切相關，故名為消化性潰瘍；因為發生的部位多在胃和十二指腸，故又稱為“胃及十二指腸潰瘍”。消化性潰瘍除發生在胃及十二指腸外，少數可發生在食管下段。本病是一種多病因疾患，遺傳、地理環境、精神、飲食及藥物等因素均與此有關。
1.病症表現
（1）長期周期性發作的節律性上腹部疼痛，可伴泛酸、流涎、惡心、嘔吐、噯氣等，還可並發出血、穿孔及幽門梗阻等。
（2）潰瘍活動期有上腹部局限性壓痛，潰瘍相應部位的皮膚可有疼痛性敏感區。胃潰瘍的壓痛位置偏中，一般在劍突下；十二指腸潰瘍常在腹部偏右。
（3）少數患者於背部6-12胸椎棘突附近有壓痛。
2.自我防護
（1）應盡量避免使用阿司匹林，因為它會使胃出血的症狀加劇。如發生輕度疼痛，可改服退熱淨。
（2）大量吸煙又不肯戒煙的人最易複發。若複發後，應立即就醫，進一步設法將胃酸降低，可在夜間定時服用降低胃酸的藥物。
（3）如果症狀尚未嚴重到要臥床靜養的程度，至少要設法少吃多餐，避免食用辛辣的食物，要盡量多休息。
（4）若需臥床靜養，可在醫生指導下服用一些抗酸劑。隻要停止吸煙飲酒，通常潰瘍會完全痊愈。
急性胃腸炎
由於飲食不當帶入細菌及其毒素所引起的急性胃腸道炎症。
1.病症表現
（1）起病急，惡心、嘔吐頻繁，劇烈腹痛，頻繁腹瀉，多為水樣便、可含有未消化食物，少量黏液，甚至血液等。
（2）常有發熱、頭痛、全身不適及程度不同的中毒症狀。
（3）嘔吐、腹瀉嚴重者，可有脫水、酸中毒、甚至休克等。
（4）體征不明顯。上腹及臍周有壓痛。無肌緊張及反跳痛，腸鳴音多亢進。
2.自我防護
（1）注意飲食衛生，不吃不潔的食物，不飲生水，滅蠅除害，以防食物汙染。
（2）加強鍛煉，增強體質。
肝硬化
肝硬化是多種肝髒損傷的終末期，並以肝纖維化為其最初特征。任何破壞肝髒內環境穩定的過程，尤其是炎症、毒性損害、肝血流改變、肝髒感染（病毒、細菌、螺旋體、寄生蟲），先天性代謝異常的物質累積疾病，化學物質和藥物如酒精、異煙肼、甲基多巴、乙胺碘呋酮，長期膽汁阻塞和營養不良，均為本病發病原因。其中慢性肝炎及長期酗酒是發病的最常見病周。
1.病症表現
常有肝區不適，疼痛，全身虛弱、厭食、倦怠和體重減輕，也可以多年沒有症狀。若膽汁受阻可出現黃疸、瘙癢、黃斑瘤等。營養不良常繼發於厭食、脂肪吸收不良和脂溶性維生素缺乏。更常見症狀是門靜脈高壓引起痔、食管胃底靜脈曲張導致消化道出血，亦有表現為肝細胞衰竭，出現腹水或門體分流性腦病。
2.自我防護
（1）及時去看醫生，做1次全麵的體檢，可做血液檢查及對肝組織采樣做活組織檢查，以掌握肝髒受損的程度。
（2）應立刻戒酒，不然肝硬化會更嚴重，甚至造成致命性傷害。
（3）平時應多吃含大量蛋白質、碳水化合物及維生素、含低量脂肪及鹽的食物。
急性闌尾炎
急性闌尾炎是由於各種原因引起的闌尾急性化膿性感染。其病因可由闌尾腔梗阻、細菌感染等引起，常見的致病菌為大腸杆菌、腸球菌和厭氧菌。臨床分為單純性、化膿性、壞疽穿孔性闌尾炎及闌尾周圍膿腫四種。