鼻子不通，好像聽起來不是什麼大問題，隻有自己的鼻子不通了，才知道有多難受。聞不到味道事小，妨礙了氣息的巡行甚至會頭昏腦漲，影響思考。更別提發展成鼻咽癌的可怕後果。
鼻炎可以說是一種較為普遍的病症，周圍的朋友10個人中有七八個都有鼻炎，雖然鼻炎本身來說毛病不大，但它所造成的危害卻不小。
世界衛生組織(WHO)調查研究表明，全世界。80％的鼻咽癌發生在中國，我國的鼻炎、咽炎患者有三億左右，每年以3％的速度遞增，每年因鼻咽癌變而致的死亡人數在二十萬人以上。而這其中約九成人的鼻咽癌，是因鼻炎久治不愈惡化所導致。
日常生活中，成年人因為鼻炎引起頭痛，腦子不清醒，昏昏沉沉，使工作效率低下；而青少年則由於鼻炎引發的鼻塞、頭痛等症狀造成精神不集中，記憶力及學習成績顯著下降。鼻炎還可以引發睡眠呼吸暫停綜合征。患者下鼻甲肥大，睡眠時氧氣不足，嚴重情況下可引起腦梗死、高血壓，突發心髒病等，個別患者甚至會夜間猝死。
“健康委”委員吳起群指出，鼻炎帶來的問題不僅僅隻是有關健康的問題，它還嚴重地影響了人們的生活質量。
簡而言之，鼻炎可以分為兩種，一種是鼻流清涕，易噴嚏，易鼻塞；一種是鼻流濁涕，花無香．飯無味。前者病在膀胱經、腎經，治宜祛風寒，清脾濕，補肺益腎；後者病在胃經、膽經，治宜清肝火，化痰濁，通腸利膽。那具體如何操作呢？
鼻流清涕、鼻塞者，用刮痧法先刮後背，循督脈、膀胱經，刮到皮膚溫熱；秋冬遇風喘咳者，用艾條慢灸背部俞穴，沿風門、肺俞、脾俞、腎俞，灸至穴位癢痛；怕冷怕風易過敏者，用取嚏法，喝薑棗湯助力，取到嚏盡方休。
鼻常流清涕者，體內多有濕寒，若胃寒肚冷，可以服附子理中丸以溫裏；若痰多不渴，易多用參苓白術丸以祛濕，同時要少飲水；取嚏不出者，可服補中益氣丸以增心肺之力；若皮膚千燥，噴嚏無力者，可服人參生脈飲，以強心潤膚。鼻咽炎相當於中醫的“虛火喉痹”，是由於肺腎陰虛導致的虛火上升、咽喉失養。所以一般在治療時以滋養肺腎、清熱化痰、潤喉利咽為主。
但有的朋友說，你上麵說了一大通，我還是不會分辨，不知該如何去辦，有沒有更加簡單、容易的方法呢？下麵咱們就學一個小功法，既簡單又好學，而且對兩種鼻炎都有一定的效果。
我曾經有一位姓劉的病人，四十多歲，他患鼻炎已經四五年了，聞不到飯菜的香味，還常常前額頭痛。據他講，自己剛剛參加工作的時候，去的是一家煉鋼企業，當時的效益特別好，上班非常忙，經常是“三班倒”。但是過了沒有幾天，自己忽然感冒發熱，‘當時自己年輕，認為自己的體格壯，沒有把這次感國當回事，隻要抗抗就過去了，結果越抗越厲害，後來沒有辦法就隨便吃了點感冒藥，但結果就是那次感冒，導致了鼻炎，就是經常流鼻涕、打噴嚏。