人的心情與激素水平息息相關，喜怒哀樂都是化學反應，當習以為常的激素水平發生變化時，人的性格和脾氣都會隨之受到影響，人到中年後都麵臨著的一個瓶頸，就是更年期。
張女士是一位女強人，今年四十多歲，目前自己一個人打理5家公司。雖然事業上很成功，但是張女士的婚姻卻並不怎麼幸福，由於第三者的介入，張女士的老公拋棄了她和女兒，離婚後，張女士就拉扯著女兒過起了單身媽媽的生活。離婚後張女士並沒有自暴自棄，在以前公司規模的基礎上又連開了3家公司，公司的規模不斷擴大，而且效益越來越好。但不久前，張女士卻出現了精神體力下降，胸悶心慌，而且還老是控製不了自己，常常莫名其妙地對著下屬和家人發火，整天疑心公司的下屬有私心。但冷靜下來又後悔不已，還時常感到多愁善感，有時候還出現了悲觀厭世的情緒，而且還常常失眠，通常每天隻能睡1---3個小時。因為性情急躁、情緒低落又睡不好，張女士的體重驟減了5千多克。
在朋友的勸導下，張女士來到醫院做了檢查。
剛剛見到張女士時，她雙眼發呆，處於混亂狀態。我為她安排了詳細的檢查，檢查結果出來後，我對她說：“你這種情況不是抑鬱症，而是更年期的一種症狀而已，不光是你，很多人祁你一樣有這種情況，著名影星林青霞就曾經被人懷疑患上了抑鬱症，但結果被證實隻是因為更年期所導致的身體不舒服”。張女士聽了介紹，希望我幫她治療一下，經過一段時間的調養，張女士的情況得到明顯改善，胸悶心慌的症狀消失了，抑鬱也有所緩解，並且食欲逐漸好轉04周過後，張女士完全恢複了以前的精神狀態。她說，煩人的病症全部？消失了，自己也覺得精神煥發，紅光滿麵。終於找回了以前那個健康的自己。
女性中年之後，隨著卵巢功能從旺盛狀態逐漸衰退到完全消失的一個過渡時期，包括絕經和絕經前後的一一段時間，俗稱更年期，婦女可出現一係列的生理和心理方麵的變化。多數婦女能夠平穩地度過更年期，但也有少數婦女由於更年期生理與心理變化較大被一係列症狀所困擾，影響身心健康。因此每個到了更年期的婦女都要注意加強自我保健，保證順利地度過人生轉折的這一時期。
更年期綜合征是婦女的常見病，發病率在85％左右。而且，知識層次越高，擔任職位越高的女性，她們的發病率也越高。
可分為兩個階段：第一階段是絕經期，還沒有完全收經，表現的症狀有血管舒縮的功能障礙，如潮熱、出汗，常常忽然發作；同時有精神、神經係統的症狀，比如說抑鬱、焦慮、煩躁，嚴重的出現自殺念頭；還有泌尿生殖係統的症狀。
第二階段則是收經後，指最後一次月經後1年都沒來過月經。這一階段的毛病主要表現在心血管和骨骼泵統上，心血管方麵症狀有心跳、高血壓、頭痛、心慌、記憶力下降。骨骼係統的障礙指骨質疏鬆、腰痛、骨骼酸痛。這一階段調整得不好，老年癡呆的發病率會增高。