臨床表現：性欲低下，精神抑鬱，煩躁易怒，胸悶歎息，脅肋脹痛等。
適合藥膳如下。
菊花粥
【配料】菊花末15克，青皮絲3克，粳米60克。
【製法】
1.將菊花去蒂，蒸後曬幹或陰幹，磨成細末；青皮洗淨切為細絲，備用。
2.將粳米淘洗幹淨，放入鍋內，加水適量，用武火燒沸，用文火熬煮至半熟，再加入青皮絲及菊花細末，繼續用文火熬煮至粥熟即成。
【吃法】每日一小碗，佐餐服食。
【功效】散風熱，清肝火，解抑鬱。適用於平時性情急躁之人，常見性欲淡漠，心情煩躁，情緒波動，易急易怒，喜長歎息等症。
專家提示：
本藥膳由菊花粥變更而得，菊花以其獨有的魅力，既是觀賞佳品，又為健身美味。菊花作為保健品常選杭白菊，其中含有菊苷、氨基酸、黃酮類及多種維生素和微量元素，杭白菊具有養肝明目、清心等功效。粥中青皮含揮發油及黃酮苷等，具有疏肝理氣作用，菊花與青皮配伍，共同入粥，其作用相得益彰。疏肝理氣，可以調理心緒，心情舒暢，則性欲自然恢複。
青梅粥
【配料】青梅20克，香附15克，鬱金10克，枸杞子10克，粳米100克。
【製法】
1.將香附、鬱金洗淨，加入鍋中，加水1000毫升，置火上，水開後改用小火，煎煮30分鍾，棄藥渣，過濾留汁備用；粳米洗淨，備用。
2.將上述藥汁倒入鍋中，再加水500毫升，放入粳米、青梅、枸杞子，熬粥至熟。
【吃法】每次一小碗，可以日服兩次。
【功效】疏肝解鬱，理氣活血。適用於性冷淡，性格急躁，脅肋脹痛，容易著急上火的男性。
專家提示：
青梅屬綠色水果，為生理堿性天然保健食品，含有人體物質代謝不可缺少的檸檬酸，還有枸櫞酸、單寧酸、酒石酸、蘋果酸、苦味酸等，有多種氨基酸，這些酸類成分都有利於人體蛋白質的合成和代謝。生食青梅能生津止渴，開胃解鬱。青梅的加工品烏梅有斂肺澀腸，止久咳，消腫等多種功能。青梅果汁可治腸炎、痢疾等。我國漢代著名醫學家張仲景在其著作《傷寒雜病論》中就記載了采用烏梅丸治療膽道蛔蟲症。中醫認為，青色屬於肝，而肝髒主管人的情緒及精神活動，因此用青梅可以治療肝氣鬱結的性欲低下症。此外，青梅還具有殺菌解毒、淨化血液、消除疲勞、增強肝髒功能、預防高血壓和腦出血及抑製多種腫瘤等功效。
藥膳中選用香附，取其疏肝解鬱，理氣止痛的作用，以利於改善精神抑鬱的狀態。鬱金的功能為活血行氣，研究表明鬱金有保護肝細胞、促進肝細胞再生、去脂和抑製肝細胞纖維化的作用。而枸杞子也有保護肝髒，補腎益精，養肝明目的作用，並可以振奮人體內的陽氣，提高性欲。因此，上述幾味藥物合用，其保肝髒，解抑鬱的作用更加明顯。
合歡肝
【配料】幹合歡花10克，玫瑰花10克，豬肝150克，食鹽少許。
【製法】
1.將幹合歡花、玫瑰花放入碟中，加清水少許浸泡4～6小時。
2.再將豬肝切片，同放碟中，加鹽少許，隔水蒸熟。
【吃法】佐餐正食均可，每次適量。
【功效】養肝柔肝，理氣解鬱。適用於性格寡歡，精神抑鬱之人，常見性欲不振，胸脅脹悶，情緒低落，唉聲歎氣，一吐為快等症。
專家提示：
合歡花，名副其實，其作用如《神農本草經》所言：“合歡，安五髒，和心誌，令人歡樂無憂。”可知該藥具有舒鬱，理氣，安神功效。玫瑰花的花萼含有豐富的維生素A、維生素B、維生素E、維生素K、維生素P和維生素C，尤以維生素C的含量最為豐富，一杯玫瑰花萼的維生素C含量，等於150個柑橘的維生素C含量！因而，以此兩者搭配，烹飪料理，既能令人緩和情緒、紓解抑鬱，又能調節內分泌、消除疲勞、保護肝髒。如此則心結得舒，鬱悶得除，心胸豁然開朗，性欲恢複正常。
番茄瓜
【配料】番茄100克，絲瓜200克，枸杞子15克，黑木耳10克，植物油、食鹽適量。
【製法】
1.將黑木耳用清水洗淨，涼水泡發，備用。
2.將絲瓜、番茄洗淨、切片。
3.炒鍋置於火上，倒入植物油，等油燒至八成熱，加入黑木耳爆炒3分鍾後，依次加入絲瓜片、番茄片、枸杞子翻炒至熟，加鹽適量，裝盤即成。