臨床表現：性欲減退，形體肥胖，胸悶納少，肢體困重，喜靜少動等。
適合藥膳如下。
薏米冬瓜粥
【配料】鮮冬瓜（帶皮去毛）100克，白扁豆20克，薏苡仁30克，粳米100克。
【製法】
1.將白扁豆、薏苡仁、粳米洗淨，備用。冬瓜洗淨，切為約2厘米見方塊，備用。
2.將白扁豆、薏苡仁、粳米用涼水1000毫升浸泡10分鍾，入鍋上火，熬煮半熟，加入冬瓜，繼續熬煮至熟。
【吃法】吃瓜喝粥，每次一小碗。
【功效】健脾利水，化痰。適用於脾虛而性欲不強的男性，身體倦怠，容易疲乏，小便不利，四肢沉重或浮腫等症。
專家提示：
冬瓜是常見的利水食品，其主要作用部位來自冬瓜皮，中醫在臨床上常采用冬瓜皮治療水腫，取得良好的效果。本藥膳仍以調理脾胃入手，主要采用健脾利水的方法進行調理。因為脾虛功能減弱則導致水液代謝失常，水停則聚濕生痰。所以本藥膳選用冬瓜皮利水；選白扁豆健脾養胃利濕；選薏苡仁健脾祛濕，利水消腫。三者配合可以調理水液代謝過程，使得水濕去而痰濕不生，小便利而四肢沉重、浮腫得除，脾胃健則倦怠疲乏得解。
芒果杏仁粥
【配料】芒果50克，杏仁10克，薏苡仁30克，枸杞子10克，粳米100克，冰糖適量。
【製法】
1.將薏苡仁、粳米洗淨，杏仁去皮，洗淨，冰糖打碎，備用。
2.將薏苡仁、杏仁、粳米放入鍋中，加水適量，置武火上燒沸，再用文火熬煮至半熟，放入芒果、枸杞子，繼續用文火熬熟，加入冰糖，糖化即成。
【吃法】每日兩次，服粥一小碗。
【功效】健脾、祛痰。適用於食欲缺乏，消化不良，暈眩嘔吐，咳嗽痰多而性冷淡者的男性。
專家提示：
芒果集熱帶水果精華於一身，被譽為“熱帶水果之王”。研究表明本品中所含的芒果苷有祛疾止咳作用，有助於改善痰濕內停導致的眩暈嘔吐，咳嗽痰多的病症。芒果中的維生素C含量高於一般水果，即使加熱加工處理，其含量也不會消失，因此，常食芒果可以不斷補充體內維生素C的消耗，對於調整身體狀況，防治心血管疾病具有一定的價值。本品有益胃止嘔，解渴利尿的功效，有利於改善食欲缺乏，消化不良，暈眩嘔吐等症狀。藥膳中杏仁可以降氣化痰，也是一種常用的具有藥理作用的食品。
山藥瓜皮粥
【配料】山藥、木瓜、陳皮、枸杞子各5克，粳米50克。
【製法】
1.將以上原料洗淨，木瓜、陳皮先煎，去渣取汁。
2.加入粳米、山藥、枸杞子煮至米爛粥稠，加冰糖適量即成。
【吃法】佐餐服飲，或睡前飲適量。
【功效】健脾，化痰，補腎。適用於過食油膩，過度飲酒，形體肥胖而性欲低下之人，常伴隨身體容易疲倦，喜靜懶動等症的男性。
專家提示：
山藥，藥性平和，不寒不熱，既能補氣，又可滋陰，而且能補益脾肺腎三髒，特別適合於體質虛弱或脾肺腎三髒虛損不足的中老年人食用。現代醫學研究證實，山藥含有皂苷、糖類、蛋白質、醇類物質、膽堿、澱粉酶、多酚氧化酶、多巴胺、黏液質、生物堿、多種維生素及鋅、錳、鈷、鉻等微量元素。山藥所含營養成分決定了該品具有多重生物效應，表現為抗氧化、助消化、降血糖、降血脂、益誌安神、增強免疫等作用。
木瓜有“百益之果”“水果之皇”“萬壽瓜”之雅稱，是嶺南四大名果之一。該品富含17種以上氨基酸及鈣、鐵等，還含有木瓜蛋白酶、番木瓜堿等。其維生素C的含量是蘋果的48倍，半個中等大小的木瓜足供成人整天所需的維生素C。維生素C對性功能的恢複也有積極作用。
陳皮的苦味物質是以檸檬苷和苦味素為代表的“類檸檬苦素”，這種類檸檬苦素味平和，易溶解於水，有助於食物的消化。陳皮用於烹製菜肴時。其苦味與其他味道相互調和，可形成獨具一格的風味。陳皮含有揮發油、橙皮苷、維生素B、維生素C等成分，它所含的揮發油對胃腸道有溫和刺激作用，可促進消化液的分泌，排除腸管內積氣，增加食欲，理氣健脾，燥濕化痰的功效。
因此，取山藥的健脾，木瓜的化濕，陳皮的理氣，協同作用，可以有效地調整體內的水液代謝，避免水液停留化生痰濕，有利於減肥化濕，改善肥胖體質。山藥含鋅錳而壯陽，木瓜含維生素C而助陽，陳皮含油類而健脾，其中的維生素和微量元素對於維持正常的性欲具有重要意義。