理想的發質
蛋白質、水、二硫化鍵及黑色素是組成頭發的四要素，四者含量的多少，分別影響了頭發的彈性、柔亮、緊密與烏黑。發質的優勢就是根據這幾方麵來判斷的。
1.烏黑。頭發顏色和黑色素的含量有關。對一般的頭發來說，黑色的程度是由發根向發梢逐步地遞減的，這是因為頭發受到氧化作用的傷害，黑色素被破壞才造成的。當黑色素被破壞，其毛燥、分叉等情況也會結伴而來。頭發的烏黑程度是衡量頭發質量的標準之一。
2.亮澤。隨著美發技術的發展，一些美發廠商已放棄使用油脂使頭發柔亮的方法而改用保濕物質，即利用洗發、護發、造型等日常美發的時機，來對頭發補充保濕物質，使頭發更為柔亮。具有一定亮澤的頭發是健康發質的標準之一。
3.彈性。彈性不足的頭發，不容易吹風造型，也不容易保持造型，發型不能看起來生動活潑。所以，頭發細而沒有彈性的是一個難題令很多人困擾。除了頭發先天缺乏彈性外，原本具有彈性的頭發，如果過度燙染或燙染方法不當，頭發的蛋白質纖維會受到堿的傷害而流失，就好比頭發的彈簧數目減少了，而變得毫無彈性。
4.結構緊密。毛發的數萬根蛋白質纖維之所以能夠緊密聚攏，主要是由於相鄰蛋白質纖維間無數橫向連接的二硫化鍵。如果頭發長期地遭受氧氣、紫外線的傷害，就會導致二硫化鍵逐漸氧化並斷裂，頭發的結構就會呈現鬆弛狀態，而顯得不夠緊密。
【專家提示】頭發不是很健康沒關係，可以通過後天的護理來增強頭發的質量。
護發美發三要素
不論是長發、短發、直發還是燙過的頭發，在護發和美發時都要注意以下3個要素。
1.保持頭發的健康。保護頭發的健康要注意勤梳理頭發，用於梳頭的梳子要保持清潔，還要多多注意按摩頭皮，以利於頭發的健康成長。
2.注意保持頭發的清潔。對於不同的發質來說，建議油性的頭發在1～2天清洗1次，幹性的頭發不要過分頻繁的清洗。在洗發時使用洗發液清洗，去汙力更強，而且還能夠有效的保護頭發。
3.選擇合適的發型。發型的選擇可以根據個人的實際情況來定，選擇適合自己臉型的發型，就能夠揚長避短，增加個人的魅力。
【專家提示】完美的頭發可以增加很多的人氣，注意保護頭發的同時還要注意頭皮的健康。
頭皮屑的防治
在洗頭的時候，要注意徹底擦洗頭皮，使皮膚鬆弛。注意動作要輕，使用手指的指腹部位按摩頭皮，注意不要抓破頭皮，一旦抓破頭皮可能會使頭皮過敏而增加感染危險。
注意選擇去頭屑型的洗發液。對於輕微的頭皮屑症狀，可以選擇市麵上具有去屑作用的洗發液。對於較嚴重的頭皮屑，則需要使用處方藥，含有煤焦油或可的鬆的外用藥水，可以有效揉進頭皮裏，對去除頭皮屑很有效。
對於頭皮屑的防治，也要注意平時的飲食。食物中含堿以及含豐富維生素A的綠色和黃色蔬菜、水果、牛油和魚肝油等，都對治療頭皮屑有顯著效果。
日常生活中，要注意保持充足的睡眠和愉快的心情，不要操心太多、焦急不安。多喝開水、吃水果對治療頭皮屑有很大益處。
【專家提示】有頭皮屑的人，盡量不要用手抓，因為那極可能導致頭部皮膚的破損。
護發素的特點及選用
護發素中富含蛋白質，可以在頭發周圍形成一道保護膜，起到保護頭發的作用。此外，護發素還含有維生素A、維生素E及小麥胚液汁，能夠在頭發上留下一層均勻的保護膜，保護頭發的毛鱗片，保持頭發的濕度，也能使不易梳理的亂發變得柔順、易梳理並且富有光澤。
一般來說，中性和油性的發質，在清洗時，可以不使用護發素，在洗頭時，洗發精中的護發成分就足以滿足頭發的需要了。當頭發產生分叉、枯黃、斷裂時，則需要相應的使用護發素。對於幹性的發質，可以在每次洗發的時候使用護發產品，當發質恢複光澤後，可以適當地減少使用護發素。對於混合性發質，即油性頭皮和幹性頭發並存的發質，可適當的選用一些護發素。用時隻要塗在幹燥的頭發上即可，不用塗到油性頭皮上。