女人如花，女人似玉，縱然天生麗智，也需精心嗬護。與男性相比，女性身體相對柔弱，卻承載了更多的責任。為了孕育新生命，絕大多數女性要經曆月經、妊娠、哺乳等特殊生理過程。這既是女性的神聖職責，也會給女性身體帶來很多傷害，諸如，內分泌不調、長斑、乳腺增生等。女性的身體狀況是下一代健康的保證，因此，女性朋友正確認識、調理、保護自己的身體，不僅僅是打造一個魅力女性的需要，也是對家庭和未來負責。
首先，沒有健康，女性的成就和生活幸福不過是無數個0，沒有任何意義。現在很多女性已經意識到，獲得健康不能再單純依賴醫學的進步，關鍵還在於自己的嗬護以及正確的健康理念。
由於特殊的生理特點以及所承擔的多重社會角色，女性所承受的生活和工作壓力越來越大，女性身體也承受了更多折磨，出現了這樣那樣的健康問題，諸如患宮頸炎、乳腺炎、肥胖症、糖尿病、心腦血管病者逐年增多，尤其是乳腺癌，在歐美國家的發病率占女性惡性腫瘤的首位，全球每年約有100萬新發病例，而美國等西方發達國家的患病率則高達1/8。在我國乳腺癌也已成為女性的頭號殺手。這些給許多原本幸福美滿和諧的家庭帶來了陰影。因此嗬護自己從了解和預防這些疾病做起，普及女性身體保健知識、增強女性防疾抗病能力，嗬護女性身心健康已是我們每一個家庭不可忽視的問題。
女性是一個充滿智慧的機體，有其特殊的運轉規律。護膚、美容、自愈係統、經絡、血氣、內分泌、私密處等和女性的生活息息相關。常見病的防治和關鍵時期的養護更是關係到女性健康和家庭幸福的重中之重。
觀念決定生活，要改變等待和依賴的健康觀念，用積極、正確的生活理念關照、愛惜自己的身體，這是新時代女性的嗬護自己的新選擇。
其次，沒有魅力，女性的成就會障礙重重，女性的幸福生活會大打折扣。有人說，女人的發如絲；女人的臉如花；女人的眉如水；女人的嘴如櫻；女人的手如絹；女人的腰，如柳；女人的腿，如玉……女人一生如詩。天生麗質的你，怎能不悉心嗬護你的青春和容貌？
通過護膚、美容、化妝精心嗬護你的青春和容貌，讓你從此對自己的外表不再缺乏信心，讓你的生活態度不再消極，讓你對事物不再缺乏挑戰性，讓你的魅力發揮的更充分。
在這個追求健康與美、追求個性、追求時尚的時代裏，女性開始專注如何完善自己，使自己在生活中永遠保持最完美的姿態，做一個永久的魅力女性。現代的女性們已經有了更廣闊的自塑空間，她們在困惑中空前成長，她們在思索女性生活課題的時候．也為自己鋪開了一條更加廣闊的生活空間。因此，美麗女性的內涵也就變得寬廣和深遠。
令人遺憾的是，生活中忽視甚至無視自己健康、無視自己形象的女性，大有人在。她們或許由於工作的繁忙而無暇顧及，或許由於欠缺科學的保健知識和正確的護理方法，不經意間損害了自己的健康，讓歲月的痕跡過早的爬上了她們的身體。在“嗬護決定健康，嗬護決定魅力”思想的指導下，本書對女性護膚美容、生殖係統、以及防癌等健康知識的點點滴滴進行了翔實的解讀，提供了許多日常生活實用的方法，讀者隻需每天“ 閱讀本書一點點”，從日常生活做起，就可以享受健康魅力所帶來的愜意而幸福的生活。
幸福的生活需要自己用心營造。那麼就讓此書陪伴你找到健康的方法與打造魅力的途徑，獲得內心的幸福與精神的自由，不管遭遇什麼，一切的答案都將自然呈現。
健康的身體、魅力的展現是女人一生幸福的通行證。對一本能讓您輕鬆獲得健康和魅力生活的書籍，您還猶豫什麼呢！趕快打開它，您所需要的就在這裏。
本書經過許多專家、醫者的朱墨勾勒，數曆寒暑，編撰而成，就是為了給現在日益忙碌的女性提供一本每天隻需閱讀即可認識女性身體、了解女性常見的疾病和在生活中預防這些疾病以及打造魅力女性的良好女性嗬護手冊。