狂沙萬裏，落日邊疆。
這是一片黃色的海洋，一望無垠，大沙漠浩浩渺渺，起伏不斷，人在其間顯得那麼渺小，落霞共長天一色，沙漠上狂風襲來，沙粒飛揚，天昏地暗，沙漠平平展展，一直鋪到天邊。
在天和地相接的地方，那一片黃色的波浪上，一匹瘦馬步伐有力踏過黃沙，露出了半截身子，一少年穿著一身破舊的衣甲勒馬揚蹄翻下馬來橫躺在沙丘上，隨之一陣刺耳的高歌打破了荒漠的平靜。
“我家的那個荷花幺，生生愛煞個人幺……小屁股，白臉蛋兒由著我摸幺……”
少年看上去十八九歲樣子，膚色黝黑，孔武有力，尤其一雙胳膊肌肉隆隆凸起在夕陽下透出古銅色的光來。
此時少年雖然唱的天花亂墜，不過他的眼睛卻是緊緊定在一本泛黃的布帛上，那布帛背麵幾個大字雖然輪廓已被揉搓的殘缺不整，不過依稀能認得出來是“煉體固海篇”五個字。
“二哥，你等等我，老大就在前麵了，娘的，累死老子了”，一胖子額頭汗水涔涔扯開嗓門大喊，再看時遠處的沙丘上黃沙飛揚，又有三匹戰馬奔了過來。
不過讓人不解的是那胖子生的虎背熊腰，看上去二十出頭樣子，而那個被他叫做二哥的竟然是是一名十四五歲的小少年，那少年一身幹淨的黑衣，皮膚白皙的讓人匪夷所思，更兼一雙眼睛炯炯有神，美得倒似個女孩兒一般。
還有一人滿麵胡渣，麵帶幾分猙獰，亦是高大威猛，不過年紀看上去差不多有二十五六，這人跳下馬來，衝著胖子大喝：“吳胖子，你嚷什麼嚷，才跑了一天也不過百餘裏，二哥都沒事兒，瞧你那慫樣！”
此地位於秦國西北邊疆臨洮，歸隴西郡管轄，唱歌的少年名叫秦不凡，那名最小的少年名叫秦小七，兩人是親兄弟，當然看上去很不相像。
十餘年前道門清剿明教殘餘勢力，戰亂和饑荒橫行西北，十一歲的秦不凡背著兄弟顛沛流離，被落霞鎮百草堂先生程柳收留，然而程柳對二人如奴隸一般，動輒抽打唾罵，後來程柳無意間得知了秦小七的生辰，發現正是玉陽神君曆九十二年生的，欲將秦小七販賣，盛怒之下年紀輕輕的秦不凡砍死程柳，在吳用的幫助下逃出落霞城，卻被守軍抓去，發配充軍到了邊疆。
至於那個滿麵胡渣的大漢則是碧落山裏一夥山賊的大當家狼跋，兩年前秦不凡帶人攻下了山寨，將狼跋收到了帳下。
自小飽受苦難嚐盡冷暖的秦不凡卻出奇的樂觀，也許是天性使然，每日嘻嘻哈哈，樂樂嗬嗬的，除了偶爾骨子裏透出的一股狠勁外，他在邊疆過的逍遙快活，心裏打著自己的如意算盤，每年給將軍送多少兩銀子，用什麼辦法給小子找個好師傅，如何讓自己變得強大起來，去實踐與荷花的五年之約。
此時落日貼著沙漠的棱線，大地被襯的暗沉沉的，透出幾分深紅，秦不凡看著小七疑惑的眼神皺起了眉頭無奈道：“娘的，還是不能破海，這破書都快給我擠出屎來了，看來老子前幾年亂吃丹藥突破煉體落了病根了！”
煉體是修煉一途下三境的第一境，所謂下三境就是正是踏入修途之前的三種境界，依次是煉體境，神海境，命根境，其中煉體境分為淬體，煉骨，洗髓；神海境分為鬥武，開光，破海；命根境分為育根，化形，凝氣。
下三境是每一個修煉之人不得不經曆的階段，更是重中之重，煉體是指淬煉身體，打通身體經脈，擁有強健的體魄為以後的修煉打下基礎。
神海是一個修士修煉的基礎，好比一方容器，容納修士吸收的靈氣，聚氣成力，更兼可以儲物藏器。