服用人參會引起失眠嗎人參是民間十分常用的補益之品。一般體弱之人，頻頻使用，中老年人，冬令進補，少不了它，許多藥膳中也常用人參。隨著生活水平的提高，吃參已成為尋常百姓的平常事。一般情況下，適時、適量食用人參，尤其是生曬參，引起嚴重不良反應者並不多。
但不適當地食用人參，或適應證掌握不當，體質不宜，或服食過量，也可出現不良反應，會引起一種所謂的“人參中毒綜合征”，它表現為興奮不安、煩躁多動、食欲不振、性欲亢進、精神恍惚，輕者也會有興奮失眠、心神不寧，對已有失眠者，不適當地服食人參，更會加重失眠。
失眠者食用人參並非絕對禁忌中醫認為人參大補元氣，安神定誌。古方中就有許多安神的方劑中使用人參，如天王補心丹，人參歸脾丸等。而這些方劑及其成藥，也是用於失眠症患者的。重要的是要根據症情，個體體質，辨證進補，則可保無虞，不致產生失眠。那些在中醫辨證中為氣虛之證，可用人參，氣虛之人表現為少氣乏力、精神倦怠、動則氣急、麵色白，脈細，舌淡，即使有失眠症狀，用之無妨，對症施補，人參不致加重失眠，但若有鬱火、痰濁或外感實邪之時，則忌服人參。
人參所含成分複雜，有些成分對中樞神經有興奮使用，有些有鎮靜作用，正確使用人參，還必須遵循中醫辨證，強調個體體質差異，火氣太盛不宜使用，餘邪未清不宜單獨作用，切忌過量服用，則可避免不良後果。