半夜非起床不可時，應忌服藥就寢後，若中途非起床不可，或預定短時間的入眠之後還要繼續工作，安全之策是不要服用安眠藥。因藥物抑製中樞神經係統，會影響身體及精神活動。
忌酒後服用安眠藥酒與B。D。Z。類安眠藥並用，會使安眠藥的促進睡眠作用加強，而安眠藥又可使醉酒狀態加劇。二者相互結合，可致不安、焦躁、攻擊行為、健忘等反應。所以飲酒之後，忌服安眠藥物。
從事危險作業時，忌服安眠藥物服用長效作用型安眠劑，若因服用時間較晚，次日起床後血中仍有藥物殘留，會有倦怠感，身體搖晃、睡意未消等情況，藥物的肌肉鬆弛作用，會導致運動能力及作業能力低下。對於需要熟練性及充分集中注意力的作業，如駕駛汽車等，會產生影響。