頑固失眠宜用藥，忌追求短期根治治療失眠症目前還是靠精神科醫生、治療失眠專家開設的專病門診的一套完整失眠症治療方法，根據具體情況選用或綜合運用，以取得理想的治療效果。安眠藥有其可用之處，但非失眠症治療的一切，更非惟一良方。目前尚無短期根治失眠的靈丹妙藥。
用藥當權衡利弊，忌因噎廢食有人在看到藥物說明書上，安眠藥有那麼多不良反應，就不敢服用了，也有的吃了一次，有點不適，就此停服，怕藥把人吃壞。其實，“是藥三分毒”，任何藥都有不良反應。醫生在處方時已作了考慮，應遵守醫囑服用，如服藥時，出現明顯不良反應，應及時告知醫師，予以處置，切勿自行停服，又不另擇治療。
宜選藥效較強之藥，忌長期固定一藥
根據失眠之類型及嚴重程度選擇合適的安眠藥，隨著症狀控製逐步減輕用藥，據情維持治療，不使失眠症狀反跳。
服藥後應即就寢，切忌忙碌他事，久不上床目前常用苯二氮類安眠劑，大多吸收迅速，很快起效，一般1～2小時後血藥濃度達到最高點。有些人服了安眠藥後仍忙碌其他事而久不上床。若繼續活動，覺醒神經興奮，則會導致無法好好地入眠。
宜保持藥物的敏感性，忌產生耐藥性所謂“耐藥性”即長期反複用藥，藥的效應逐漸降低，藥量需要越來越大，可高達常用劑量的數倍或數十倍，藥量用少了不起作用。對此醫生采取短期用藥、間歇停藥、交替藥物及綜合措施來加以解決。患者不能對有效藥物過分依賴，把藥越加越多，使對所用的藥都保存敏感性，不出現耐藥性。
治療宜全麵綜合，忌單打一用藥治療失眠症有多種方法，應據病情特點全麵規劃，綜合治療。發揮西藥、中醫藥、物理、生物、心理等各種療法之作用，獲取充分療效。