第140章 強化訓練(1 / 2)

“挺好我接下來說的話,”陸藥人嚴肅了些,“每天早晨五點起床,晚上九點上床,起床後喝一碗門口井裏的水,出發,繞著這座山的山腳轉,一天一圈,跑不動就走,路上有野果可以吃一些,傍晚回來…咳,傍晚如果能回來的話再做點吃的,到時候我會來教你吐納真氣,記住,不能多吃。”

於悅在一旁聽著,感覺這突然地從大飲大食到一天吃這麼點東西,而且做那麼多運動,肯定會對身體不好。

“陸藥人,飲食變化這麼大,他會不會吃不消?”

陸藥人一個眼刀飛過來:“我不是說跑不動可以走嗎?”

於悅閉上了嘴。

倒是劉真,輕笑說沒問題,不就是少吃多動嗎,跟在健身房減肥差不多的原理。

劉真要是知道這座山的山底到底有多大,這時候肯定會再三思考後跟陸藥人求情,然而他沒有。

不要說傍晚,劉真整夜都沒有回來,當然,陸藥人也沒有回來,他篤定劉真一天轉不回來。

於悅擔心了一夜,山裏野獸多,很可能遇到危險。

第三條早晨剛打開帳篷就看見劉真躺在外麵,於悅嚇了一跳。

“劉真!”

劉真微微睜開眼睛,渾身是汗,有氣無力道:“這一圈可真大…”

“……”

吃了點東西,劉真開始發愁,這樣的話隻能兩天一圈,昨天光是走就累的不行,速度也慢。

“等會我就出發。”於悅從廚房進來的時候他突然說。

“你剛回來!”

秋婆倒是淡定:“放心,死不了,他要是不去陸藥人知道了指不定鬧哪樣呢。”

……

從兩天一圈到一天半一圈,再到一天一圈,劉真經曆了將近一個月的時間,腳上的泡破了一層又層,山上的動物一天一次地跟他見麵,都熟了。

陸藥人也是一個月之後才回來,於悅看見他就來氣,但是又不敢撒。

“哈哈!速度還挺快,傍晚能回來了。”陸藥人頗為滿意。

一個月高強度的訓練,劉真整個人都脫胎換骨了一番,身上的肉緊實了,膚色變黑,臉上棱角分明,鼻子高挺,目光沉靜,一個活脫脫的美男子形象,盡管穿著破破爛爛的衣裳,矯健的身型還是一覽無餘。

“我聽說你會做菜,做幾個我來嚐嚐,再整兩口小酒,等會出發去山上。”陸藥人摳著腳趾頭道。

劉真頜首,轉身去了,於悅跟上去。

“這陸藥人真是怪,一個月之前說教你拿什麼吐納真氣,到現在才回來一趟,整天就知道喝酒,哪有一點醫生樣子。”於悅一邊給劉真打下手一邊抱怨。

劉真笑:“他能猜到我一個月才能做到一天一圈,今天回來正好,而且經過一個月的鍛煉我覺得狀態非常好,這個陸藥人雖怪,但還是有真本事的。”

“唔…”

劉真轉頭看於悅,這一個月來她忙東忙西,照顧自己和秋婆,手都不像原來那麼細膩了,臉上什麼妝都沒有,但是側臉還是那麼美。

“這麼久以來我都沒有說,辛苦你了。”劉真聲音沉沉,嘴角帶笑。