正文 第14章 豆腐類(4)(1 / 3)

1.將青菜葉洗幹淨,放開水鍋中燙一下(顏色變綠即撈出),撈出瀝水,切成1寸長的細絲,放菜盤中。

2.將豆腐絲衝洗一下,放鍋內加水煮開2~3分鍾,撈出切成1寸長的段,放菜絲盤中,撒上精鹽拌勻。

3.紅柿子椒去蒂和籽,清洗幹淨,放開水鍋中燙一下撈出,也切成1寸長的細絲,撒在豆腐絲上,加入白糖、香油和味精,拌勻即可上桌供食。

【特點】

色澤豔麗,味道清香適口。

黃瓜拌豆腐絲

【材料】

豆腐絲250克,黃瓜100克,精鹽10克,蔥絲5克,薑絲5克,香油5克。

【操作】

1.將豆腐絲直刀切成寸段;黃瓜洗淨直刀切成細絲。

2.豆腐絲、黃瓜絲撒上精鹽拌在一起盛盤,最後撒上蔥絲、薑絲,澆上香油即成。

【特點】

色香味濃,宜下酒飯。

菠菜拌豆腐皮

【材料】

豆腐皮2張,菠菜500克,香醋、味精、蔥末、薑末、鹽、糖香油各少許。

【操作】

1.豆腐皮用溫水泡軟,用開水燙一下取出擠去水分,切成絲,放入碗內;菠菜去黃葉洗淨,用開水燙一下,擠去水分,切成段,與豆腐皮拌勻裝盤。

2.將鹽、糖、醋、蔥、薑、味精、香油拌勻澆在豆腐皮上即成。

【特點】

色澤美觀、清爽、脆嫩、辣香。

蝦皮香幹

【材料】

黃瓜250克,香豆腐幹100克,香菜50克,蝦皮25克,鹽少許,醬油5克,醋5克,味精少許,蔥適量。

【操作】

1.香幹切成小丁,入開水鍋燙一下,取出瀝幹。

2.蝦皮洗淨瀝幹;黃瓜切成小丁;香菜、蔥洗淨,分別切碎。

3.將香幹、黃瓜、香菜、蝦皮、蔥一起放入碗中,加鹽、醬油、醋、味精拌勻即成。

【特點】

鮮香爽口,是佐酒的佳肴。

花生米拌幹丁

【材料】

五香豆腐幹250克,油酥花生米100克,醬油、味精、香油各少許。

【操作】

1.將豆腐幹切成1厘米見方的丁,放入開水鍋裏燙一下,取出瀝幹水分。油酥花生米去紅衣,拍成碎粒。

2.把豆腐幹丁、花生米碎粒、味精、醬油、香油放入碗中拌勻裝盤即可。

【特點】

紅、白相嵌,味美適口。

芹菜拌豆腐幹

【材料】

白豆腐幹300克,芹菜300克,紅油、香油、鹽、味精、泡辣椒、醬油各少許。

【操作】

1.白豆腐幹先批成片再切成絲,放開水中汆一下,並用開水浸泡30分鍾,撈出瀝幹水。泡辣椒切成絲。

2.將芹菜去根、葉,洗淨,拍破切段用開水汆一下,撈出瀝幹。

3.泡辣椒絲、豆腐幹絲、芹菜放在碗內,加入醬油、鹽、味精、紅油、香油拌勻裝盤即成。

【特點】

翠嫩香辣,酒飯均宜。

涼拌三絲

【材料】

白豆腐幹200克,韭菜花200克,紅辣椒200克,醬油、鹽、味精、香油各少許。

【操作】

1.白豆幹先批成片再切成絲,用開水汆一次,並用開水浸泡半小時,撈出擠幹水分。

2.紅辣椒切成細絲,韭菜花切段與辣椒絲放一起,用開水燙熟,撈出,瀝幹。

3.將三絲放在碗裏,加上醬油、味精、鹽、香油拌勻即可。

【特點】

紅白綠相嵌,色美,清爽。

腐乳汁豆腐鬆

【材料】

老豆腐500克,醬瓜100克,醬薑50克,四川榨菜150克,腐乳汁1湯匙,海米1湯匙,菜籽油3湯匙,白糖1湯匙,香油半湯匙,味精少許。

【操作】

1.將豆腐切成4片,放鍋內加水置火上用旺火煮,煮至豆腐內起蜂窩狀,取出,晾涼。

2.將豆腐放菜板上用手壓,將水壓出。

3.醬瓜、醬薑切成碎末放一小碗內,榨菜洗去浮辣,切成碎末。

4.海米洗淨後用少量熱水泡發,撈出海米(泡海米的水留用)切成碎末。

5.取一炒鍋置火上燒熱,倒入菜籽油,待油燒熱後,放入壓幹水的豆腐,炒至豆腐略帶黃色時放入醬瓜末、醬薑末、榨菜末、海米末和泡發海米的水,炒4~5分鍾後,加入白糖、腐乳汁、味精等炒勻,盛在盤內淋上香油,拌勻即可。

【特點】

味道鮮香,可口,酷似肉鬆。

小辣椒拌南豆腐

【材料】

南豆腐500克,小辣椒2個,蒜頭3瓣,精鹽1湯匙,白糖1湯匙,香油1湯匙,味精少許。

【操作】

1.南豆腐放沸水中燙一下,撈出,放盤內。

2.小辣椒去蒂和籽,洗淨,切成碎末,放豆腐盤內。加入精鹽、白糖、味精,用筷子將豆腐攪碎拌勻。

3.將蒜頭剝去蒜衣,洗淨,用刀拍碎,然後剁成蒜泥,放在豆腐上,淋上香油,拌勻,即可食用。

【特點】

豆腐鮮嫩,清香,微辣爽口。

榨菜末拌豆腐

【材料】

南豆腐500克,四川榨菜150克,精鹽半湯匙,白糖1湯匙,芝麻2湯匙,香油1湯匙,味精少許。

【操作】

1.將南豆腐放沸水鍋中燙一下撈出瀝水,放盤內,加精鹽拌勻。

2.將榨菜的辣糊洗掉,切成細末(越細越好),放豆腐盤內。

3.芝麻洗淨,炒熟,搗碎,撒在豆腐上。

4.豆腐內加入白糖、味精、香油,拌勻即可食用。

【特點】

味道鮮美,清香,涼爽適口。

枸杞頭拌豆腐

【材料】

枸杞頭250克,嫩豆腐500克,精鹽1湯匙,醬油2湯匙,白糖1湯匙,香油2湯匙,味精少許。

【操作】

1.摘去枸杞頭上的爛葉和老梗,清洗幹淨,放沸水鍋中燙熟,撈出,攤涼,擠出一些水分,切成碎末,放盤內,放半湯匙精鹽拌勻。