黑頭千萬不能用手擠
黑頭是很常見的皮膚問題，如果將痘痘比喻為活火山，那麼黑頭就好比是死火山，應引起特別關注，它是想擁有凝脂肌膚的女性之大敵，所以女性要美麗就得清除黑頭。
清除黑頭有很多方法，但千萬不能用手擠，否則會嚴重損傷皮膚的結締組織。而且指甲內藏汙納垢，容易導致皮膚發炎，使得毛孔越變越大。你可以想象一個油棕果，當我們擠後放鬆，它會流出更多油脂，而且擠壓也會使年輕細嫩的皮膚留下粗毛孔和疤痕。
此外，清除黑頭最好也不要用鼻貼。這是因為如果一旦養成了用鼻貼的習慣，那可能就要忍受黑頭粉刺會一直綿延不斷出現的惡性循環了。如果你已習慣用鼻貼了，那麼做完鼻貼一定要做好毛孔的收縮工作，最好用收縮水，省錢的辦法則是用紗布裹一個冰塊在鼻頭上熨一熨，也能起到收斂作用。
其實對付黑頭有個很簡單的方法：每次潔麵後，在黑頭密集的地方塗上幾滴純牛奶，輕輕打圈按搓5分鍾用清水洗淨，堅持一周你就會有意想不到的驚喜。
如果你從沒整理過你鼻頭上的黑點，或你最近皮膚特糟糕，可以天天做，慢慢的，你就會發覺間隔時間可以拉長了，最後可能變成一個星期做一次，或者兩個星期做一次。
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去黑頭要先蒸麵
想把黑頭清除而不想毛孔變大，不論用什麼方法，事前最好先蒸一蒸麵，令毛孔張開，這樣除了有助於排出毒素外，也有助於清潔。清除完黑頭後，最好用冰凍蒸餾水或爽膚水敷於清除黑頭的部位，這樣除了能使皮膚潔淨外，還可以收縮毛孔。
飲食十按摩，幫你趕走臉上的小斑點
雀斑像一個個的小數點，影響著我們的美麗容顏。要消除雀斑，首先要了解它的形成原因。一般來講主要有以下原因：
紫外線過度照射；
精神壓力太大；
不良的清潔習慣，過度清潔使皮膚變得敏感，這樣會刺激皮膚，當皮膚敏感時，人體為保護皮膚，黑色素細胞會分泌很多麥拉寧色素，當色素過剩時就出現了斑；
使用了不良成分的化妝品及保養品，如含有鉛、汞等重金屬，或激素、強力化學消炎劑等藥性成分，造成黑色素異常沉積、聚攏，形成雀斑；
服用了某些藥物，如避孕藥或強力藥性成分；
食物的影響，如過多飲用咖啡會導致失眠，精神上的不安則容易使黑色素沉澱，酸性食物會使血液循環減弱，影響新陳代謝，造成色素沉積。
誰都不希望自己臉上“烏雲密布”，那麵對雀斑我們該怎麼辦呢？
常吃冬瓜子、薏仁，將草莓、檸檬榨成汁塗在臉上可起到一定俢。還有一種就是穴位按摩，每天臨睡前按摩太衝、合穀和血海三穴，直到有酸脹感覺時為止。
此外，還有一個很有效的方法就是用醋水洗臉。麵部有雀斑的人，洗臉時可在水中加入1～2湯匙的食醋，這樣可以減輕色素沉著。
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各種色斑的辨識
有些斑看似雀斑，又不是雀斑，我們要正確區分：
1.雀斑樣痣：發病年齡在一歲或兩歲左右，顏色比雀斑深，與日曬無關，無夏重冬輕變化，可發生在任何部位。
2.顴部褐青色痣：顴部對稱分布的黑灰色斑點，界限明顯，數目約10～20個，多見於女性，美容院稱為真皮斑或顴痣。病因不清。
3.色素沉著—腸道息肉綜合征：色素斑為黑色，口唇頰黏膜多見，不受日光影響，常常伴有息肉。
4.黃褐斑：淡褐色到深褐色的色素斑對稱分布麵部，不累及眼瞼和口腔。邊緣清楚或呈彌漫性，有時呈蝶翼狀。育齡期女性多見。
用雞蛋就能拯救黑眼圈
很多女性朋友都有黑眼圈的困擾，也因此許多愛美女性為了消除黑眼圈問題，隻要是美白保養品就猛往眼部擦，其實防治黑眼圈有個最簡單的方法，即煮一個雞蛋，去殼後用毛巾包裹住，合上雙眼用雞蛋按摩眼部四周，這樣可加快血液循環，有效祛除黑眼圈。當然也可采用下麵幾種方法：
1.紅茶包敷眼法：用喝剩的紅茶包敷眼，每晚睡前使用，20～30分鍾後取下，對後天性黑眼圈效果較好。
2.蘋果退黑法：選擇一個新鮮、多汁的蘋果，切兩小片敷眼15分鍾，因為蘋果富含維生素C，維生素C不僅可以促進膠原蛋白的生長，更可以促進血液循環，所以每日堅持使用可以適當消除黑眼圈。
3.毛巾熱敷法：以37～38攝氏度的溫熱毛巾在臨睡前敷眼，冷卻後更換。重複多次可以促進眼部血液循環，喜好熬夜的“熊貓族”可以嚐試一下。
此外，防治黑眼圈還要注意以下幾點：
1.少熬夜，戒煙酒，多運動，樂觀向上。
2.睡眠最好多仰睡。
3.減少鹽分的攝取。
4.補充維生素A和維生素E，如芝麻、花生、胡蘿卜、雞肝、豬肝等食物。