美容生活坊
小雨和小美是初中時的同學,那時的小美是同學眼中的花仙子，更是男生魂牽夢縈的“夢中情人”，而坐在小美旁邊的小雨則恰恰是“以醜襯美”的最佳人選。小雨瘦弱、枯黃，而小美卻水靈動人。光陰荏苒，一轉眼10多年過去了，昔日的“醜小鴨”小雨已經出落成亭亭玉立的大姑娘，皮膚細致白嫩，而當初的仙女小美卻灰頭土臉，難掩憔悴之色。其實再美的容顏也難敵歲月的摧殘，但是注意保養，注意補充自己的氣血才是永葆青春和美麗的關鍵。小雨和小美之所以有這麼大的變化，完全取決於小雨把保養皮膚和補充氣血當做女人的必修課，而小美卻從來沒有留心過。
元代名醫朱丹溪說：“氣血衝和，萬病不生。一有怫鬱,諸病生焉。”也就是說：“人身上的氣血處於一種平衡、協調、通暢、有序的衝和平衡狀態，就能保持精力充沛、身心舒暢、體魄強健、益壽延年。”
他還明確地說：“人受天地之氣以生，天之陽氣為氣，地之陰氣為血，故氣常有餘，血常不足。”因此補血就是滋陰、補陰氣。在中醫學上，“氣”是個非常重要的概念，因為它被視為人體生長發育，髒腑運轉，體內物質運輸、傳遞和排泄的基本推動能源。我們通常說的“斷氣”就證明了“氣”對生命的重要性，斷氣意味著一個機體的死亡，沒了氣就沒了命，故《莊子·知北遊》謂：“人之生也，氣之聚也，聚則為生，散則為死。”
如果我們體內的“氣”不好好工作的時候，我們的身體就會生病，表現出各種症狀：“氣滯”、“氣鬱”、“氣逆”、“氣陷”。
“氣滯”，就是氣的運行不暢，出現的最典型的症狀就是脹痛。根據氣滯的部位不同，出現脹痛的部位也就不同，比如：月經引起的小腹脹痛，這是典型的氣滯引起的婦科疾病。
“氣鬱”，指的是氣結聚在內，不能通行周身。如果氣鬱結在內，不能正常運行，我們人體髒腑的運轉、物質的運輸和排泄都會出現一定程度的障礙，如胸悶憋氣。婦女冬天經常會感到手腳冰冷，其實就是氣運行不暢所導致的，所以，冬天一定要多吃、多運動，才能保證氣血的正常運行。
“氣逆”，指的是體內的氣上升太過、下降不及給人體造成的疾病。氣在人體中的運行是升降有序的，上升作用能保證將體內的營養物質運輸到頭部，維持各髒器在體內的位置；下降則是使進入人體的物質能自上而下依次傳遞，並能將各種代謝物向下彙集，通過大小便排出體外。如果上升作用過強，就會出現頭部過度充血，導致頭昏腦漲、麵紅目赤、頭痛易怒、月經過多、兩肋脹痛，甚至昏迷、半身癱瘓、口角歪斜等症；下降作用過弱則會出現飲食傳遞失常，導致泛酸、惡心、嘔吐等症。
“氣陷”，和“氣逆”正好相反，為上升不足或下降太過。上升不足則會導致頭部缺血缺氧或髒腑不能固定在原來的位置出現，導致崩漏、頭暈、健忘、眼前發黑、精神不振等症；下降太過則會導致食物的傳遞過快或代謝物的過度排出，從而出現腹瀉、小便頻數等症。
上麵講了人體的重要物質——氣，接下來就講一講“血”。
血對人體最重要的作用就是滋養，它攜帶的營養成分和氧氣是人體各組織器官進行生命活動的物質基礎。血對女人來說尤為重要，它才是營養健美肌膚的真正源泉。事實上，世界上沒有任何一種化妝品能像血液一樣供給肌膚細胞可以直接吸收和利用的營養素、各種維生素、結合態的氧、源源不斷的水分、各種微量元素、生長因子、抗體及幾千種活性酶。同時，血液還將把人體有害的二氧化碳、乳酸等代謝產物帶走。肌膚細胞就是通過血液的營養來維持其正常的生理功能，進行正常的新陳代謝，這樣肌膚細胞才會健康、潔淨，變得充盈飽滿，富有生機，呈現健康之美。