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美女小廉剛剛結婚不久，按說應該是人逢喜事精神爽，可不知為什麼，她最近總是神情恍惚、無精打采、臉色枯黃，一直很健康的她自己也甚感莫名其妙。於是小廉向醫生求救，經過醫生的“望聞問切”才得知，這一切全是新婚縱欲惹的禍。
有一些青年女性自結婚後，出現腰酸、腿軟、眼花、精神不振、食欲不佳，甚至白帶增多等一係列腎虛虧損症狀。有的因性交過頻出現尿頻、尿急……究其原因，均為房事過頻，有的1~2日一次，有的一夜數次。新婚期間，性生活次數多些本無可非議，然而如不加節製，恣意放縱，必然會導致不良後果。
現代醫學也強調房事不宜過度，以免耗精傷氣。可是許多女性認為房事過度專指男性，其實並非如此。房事過度對男性來說，傷害要大些，而對女性同樣也有一定影響。因為，性交是男女雙方的中樞神經係統、植物神經係統、交感、副交感神經係統的全身性綜合反應。有人研究發現，女性在性交時，同樣有全身肌群痙攣、心跳加快、呼吸急促、血壓升高、全身酥軟、大汗淋漓、疲乏至極等表現。
對女性來說，性交過頻可導致植物神經功能失調，出現一係列植物神經功能紊亂的現象，如精神委靡不振、頭暈、頭昏、麵色蒼白、眼眶周圍灰暗、心煩、口幹、腰膝酸軟、白帶增多等，個別的可出現月經不調。由此可見，女性也要忌房事過度。
謹防縱欲在古代就有研究和發現，朱丹溪在《格致餘論·色欲箴》中說：“眷彼昧者，殉情縱欲，唯恐不及，濟以燥毒。”可見，縱欲就是在給自己身上灑毒。所以奉勸愛美的女士們，為了自己的容顏和健康，千萬別放縱自己，應該做一個有節製、有魅力的女人。
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既然知道了縱欲對女人的危害和影響，那麼如何判斷性生活是否過度呢？主要根據以下三條進行判斷：
1性欲是自然而然激起的，而且強烈到願意性交的程度，任何勉強的性交或應付式的性交都是過度。
2性交的全過程是自然而然地進行和完成的，沒有不舒適的感覺，隻要沒有出現身體上和心理上的不舒適就都屬於正常。
3以性交後次日的感覺作為判斷標準。如果雙方不覺疲勞，而感到精神飽滿，工作有勁，不影響睡眠，身心十分愉悅，精力充沛，不影響次日的生活和工作，便屬於正常。如次日身體疲軟，精神不振，倦怠嗜睡，氣短頭昏，腰酸腿痛，食欲下降，影響生活和工作，那就是過度，必須進行自我調節。