九、安眠藥可與其他藥物相互作用
如果服用其他藥物後再服用安眠藥，那就需要調節其他藥物的用量。例如，西咪替丁（甲氰咪胍）是一種用於治療胃及十二指腸潰瘍的藥物，與大多數安眠藥一樣都是由肝髒代謝的。如果服用過多安眠藥，西咪替丁（甲氰咪胍）的治療效果勢必會降低。
所有安眠藥都使中樞神經係統受到抑製，降低神經係統的活動。抗組胺藥和安定藥也有同樣作用，如果把它們與其他安眠藥一起服用，神經係統活動就會降低。
十、安眠藥加乙醇可致命
大多數人沒有意識到安眠藥與乙醇同時服用會有多危險。安眠藥和乙醇能相互增加對方的作用，尤其是對呼吸係統的影響。每一種藥物本身都會減慢呼吸，如果一起服用能夠引起嚴重的後果。
令人震驚的是，恰恰有人經常將安眠藥與乙醇一起服用。失眠的人時常喝一些酒來幫助鬆弛，接著服用大劑量安眠藥，從來沒有意識到其危險性。
因此，當服用或打算服用安眠藥時絕不要喝酒。
新型安眠藥不像較早使用的安眠藥那樣危險，但是危險性依然存在，特別是安眠藥與乙醇或其他藥混合服用時危險性更大。許多人的死亡就與服用安眠藥有關。
十一、所有安眠藥作用都不相同
有些安眠藥起效快，有些安眠藥起效慢。有的安眠藥隻有幾個小時的作用，而有的安眠藥的作用可持續到第二天。如果你決定服用安眠藥時，所有這些因素都要考慮。
一些安眠藥如氟西泮（妥眠多）和三唑侖吸收快，應當在臥床休息時再服用。替馬西泮（羥基安定）和其他安眠藥吸收慢，應當在臥床休息前半小時服用。如果總是半夜服用安眠藥，應當服用吸收快的藥物。
藥物的半衰期也很重要。半衰期是指人體分解和清除服用藥量一半所花費的時間。三唑侖的半衰期較快，是5個小時，即服用5個小時後，藥量的一半被清除了。由於人體清除三唑侖快，該藥對第二天的活動影響就小。氟西泮（妥眠多）是長時間起作用的安眠藥之一，它明顯影響第二天的活動。如果幾個晚上都服用，它的作用會累積，可能一連幾天昏睡。
關於長效還是短效安眠藥效果更好的問題，睡眠專家們有不同的看法。一些人認為如果你覺得心神不安，希望白天藥物也起鎮靜作用，那就應當服用長效安眠藥，這樣就省去了晚上服用安眠藥和白天服用鎮靜劑的麻煩。如果你需要一天都精力充沛，那麼服用半衰期較短的安眠藥更好一些。
老年病人體內清除藥物較慢，服用長效安眠藥時，能造成精神上和運動上的損害，並可能誘發協調性和記憶、思維上的問題。年輕病人也可能出現同樣的問題。而且長期服藥也會損害腎髒和肝髒功能。
理想的安眠藥應該是足以在血液中積聚發揮作用，而不會引起副作用，對第二天早上不會有任何影響。然而，世界上沒有這樣的安眠藥。
十二、安眠藥的種類
1.苯甲二氮（艸卓）類苯甲二氮（艸卓）類藥物通常被臨床當作安眠藥使用，也將其用作鎮靜劑和肌肉鬆弛劑。苯甲二氮（艸卓）類藥物包括地西泮（安定）、氯氮（艸卓）（利眠寧）、勞拉西（氯羥安定）以及氟西泮（氟安定）、替馬西泮（羥基安定）和三唑侖（海樂神）。
這類藥是安眠藥中最安全、副作用最小的。然而長期服用仍能對其產生依賴性。正如其他安眠藥一樣，這類藥也有抑製呼吸的作用。停服安眠藥時，失眠仍會反彈。安眠藥與乙醇混合服用時，還會造成死亡。大劑量的苯甲二氮（艸卓）類藥物可以損害記憶。
（1）氟西泮（氟安定）。氟西泮（氟安定）能夠很快被人體吸收，半衰期是8～12小時。然而，不幸的是，一些氟西泮（氟安定）能被代謝成誘導睡眠的化學成分，這些化學成分的半衰期是50～300小時，這主要取決於病人肝髒的功能。因此，服用氟西泮（氟安定）可造成白天的精神抑製，也可引起消沉、焦慮和脾氣暴躁。
對於大多數人來說，15毫克劑量與30毫克一樣都能引起較輕的副作用。
（2）替馬西泮（羥基安定）。替馬西泮（羥基安定）吸收比其他苯甲二氮（艸卓）類安眠藥慢，它的半衰期為8小時左右，應當睡前半小時服用。因此，了解服用安眠藥的時間非常有用。
（3）三唑侖（海樂神）。三唑侖吸收快，大約5個小時就排泄了。如果需要白天清醒的話，可選用這種藥。事實上，病人休息時服用三唑侖，白天的警覺性增加。有些醫生認為這是有利的，而有的醫生卻擔心出現反彈性焦慮。一般認為用量在0.25毫克最安全。