哮喘和消化係統潰瘍病發生
據說，二次世界大戰中，由於經常遭到德軍的空襲，倫敦市民中患胃潰瘍和十二指腸潰瘍病者驟增，其原因與整日惴惴不安、長期情緒緊張有直接關係。
機體免疫機能降低
長期處於緊張忙碌狀態的人，精神和身體消耗極大，此時各種疾病便會乘虛而入。
其次，長期處於緊張狀態會影響精神活動。在緊張狀態下，人體活動都受下丘腦部分的控製，而這部分活動過強，大腦皮層的意識活動便相應減弱，如推理、判斷等將受到抑製，學習和工作效率自然減低。
長期處於緊張狀態還會導致反常行為。如通過遷怒以轉移調節緊張感；或行為帶有攻擊性。如此，反常行為加劇則可看成為精神病症的前兆。
總之，長期處於緊張狀態不僅會引起身心疾病，還直接影響人們正常的心理活動和行為方式，於個人於社會都會有害，所以必當忌之。
老年人忌不再有親昵動作
一個親吻，一個愛撫，會讓對方感到幸福，老夫老妻也不要輕易放棄這些表達愛意的動作。幾十年的夫妻，風風雨雨走過來，心相知，氣相投，雙方身心都達到了完全融洽的程度，好像這些“輔助性”的動作可以免了，其實不然。生活中，許多夫妻到了老年卻形同陌路，因為他們不再交流，認為相互間太了解了，無需語言和行動來表白，但結果卻是造成了雙方的陌生感，甚至是怨恨。老年夫妻也要經常有一些親昵的舉動，既可以讓對方感受到幸福，也可以營造出和諧美好的生活氣氛。愛是需要創新和發展的，對自己的老伴更應該如此。
老年夕陽戀幸福禁忌
老年人再婚，由於有前次婚姻作為對比，在感情依托、精神撫慰和生活起居上，常常有更高的要求，這是不切實際的想法，對新老伴也是有欠公允的。老年再婚家庭在生活中要注意以下幾點：
忌懷舊
或許前次婚姻是不幸的，它既沒能令你滿足，也沒給家庭生活帶來什麼幸福。但毋庸置疑，一段時間的夫妻生活，畢竟會留下許多美好和令人難忘的記憶。如果前次婚姻是幸福的，隻是原配不幸去世，造成婚姻解體，在這種基礎上再婚的夫婦，如常把新配偶的缺點與原配偶的優點比較，這樣越比越會感到新婚姻的不幸，心理上就會築起一道妨礙幸福的籬牆。再婚後，要多體諒、多了解，少比較、少回憶。
忌猜疑
懷疑再婚配偶與前夫、前妻藕斷絲連，或與別人有什麼瓜葛，也是再婚家庭常出的一個“故障”。
忌不滿足
由於有一次或幾次婚姻為前提，再婚夫婦不可避免地會犯“永遠不滿足”的錯誤，不滿足配偶的愛，不滿足配偶的關心，不滿足配偶的忍讓。再婚夫妻要多給予，而不要想多索取。老年再婚夫妻要消除再婚的功利性，比如，找老伴是為了有人做飯，有人侍候；找老伴是為了經濟上更好些，住房寬大些等等。
忌漠不關心
沒有了初婚的神秘的激情，再婚夫婦對對方的所作所為，所需所求，常容易采取“冷眼旁觀”態度。如此種種不良情緒日漸發展，難免會將再婚引向失敗。
忌厚此薄彼
老年人再婚不可避免的是要麵對對方再婚前的孩子，如果一同走向再婚家庭，在“近親”心理的左右下，再婚夫妻容易厚此薄彼。這種意識不消失，再婚家庭當然也不可能幸福。就是不在一起居住，也要注意一碗水端平，這是老年再婚家庭必須用心加以處理的問題。
忌爭高爭低
老年人再婚要注意謙讓，要注意說話和處理問題的方式方法，要以互相尊敬為前提，畢竟老年人再婚的時間比較短，不像原婚時間長，好多事情雙方比較了解。退一步，海闊天空。如果欲一試高低，互不相讓那就大錯特錯了。