6.多選用低脂、低糖、富於營養、易於消化的食品，如牛奶、蛋類、魚類、瘦肉等，每日3～4餐，勿過飽，並多吃水果、蔬菜，肥胖者要限製熱量。保持大便通暢，切勿便時過度用勁，以免對恢複身體不利。
7.患者體位突然改變時，常因平衡力喪失，而感到眩暈，因而在早晨起床時必須緩慢，起立時避免過急，這樣可以減輕症狀及預防腦供血突然減少所引起的暈厥。
8.能活動自理的患者，切記遵守每日的生活規律，並根據自我感覺及病情，合理考慮飲食量、活動量，保證充足的休息和睡眠。
常用臥位
【知識概述】
臥位是指患者臥床的姿勢與位置。正確臥位，不但使病人感到舒適，而且能夠減輕症狀，方便檢查和治療。提高治療效果。
【主要分類】
臨床常用的臥位有：平臥、側臥、俯臥、半坐臥、坐位、膝胸臥、頭低腳高位、頭高腳低位等。
1.平臥位（仰臥位）。即病人采取自然仰臥，這是常用的體位。病人平臥時，頭下放一枕，兩臂放於身體兩側。對於昏迷病人頭應偏向一側，使口腔分泌物易於流出，防止吸入呼吸道。長期臥床的病人，膝下墊一軟枕，以保持生理自然彎曲，使病人感到舒適。對病人進行腹部檢查時，兩腿應屈起，以便鬆弛腹部肌肉，便於檢查。
2.側臥位。病人側臥，兩臂自然放置，下腿伸直，上腿屈曲，並在胸腹前和背後墊一軟枕，增加病人的舒適感。側臥位可減輕身體對骶骨的壓迫，預防褥瘡。側臥位常用於肛門部位的檢查、治療（如灌腸或臀部肌肉注射）。
3.俯臥位。病人腹部著床，頭偏向一側，兩臂彎曲放於頭的兩側。腹部及膝下各墊一軟墊，使病人舒適又不影響呼吸。俯臥位適用於不能或不適於仰臥或側臥的病人。如背、腰、臀部有瘡傷的患者。
4.半坐臥位。病人平臥，床頭抬高30～60°，雙手下各墊一軟墊，膝下搖起支架並墊一軟枕，使病人體位舒適不能下滑。沒有特製兩用三截床，可采用棉被靠背法：取棉被1～2條，折成長方形放於病人背後，膝下墊一軟枕。此種臥位，可減輕長期臥床病人的疲勞與不適，減輕病人呼吸困難，幫助腹腔及盆腔引流。患有胸部疾病（肺部感染、損傷及心力衰竭等），采用此臥位可以減輕內髒對橫膈和心髒的壓力，有利於呼吸，減少下肢回心血量，減輕心髒負擔。頭頸部手術後取半坐臥位，可減少頭部壓力和出血。腹部手術後，可使腹直肌鬆弛，減輕傷口縫合處的張力及疼痛，有利於愈合。
5.坐位。扶病人坐起，支起床頭或用棉被支托病人的背部。為使病人舒適並節省體力，可在床上置一小飯桌，桌上放一軟墊，病人兩手臂放於桌上，讓病人伏桌休息或稍坐。此種臥位適用於久病臥床體弱的病人或高度呼吸困難的病人。
6.膝胸臥位。病人俯臥，兩腿屈起成直角，臀部抬高，兩臂上伸抱頭，胸部緊貼於床上。此種臥位常用於肛門、直腸、乙狀結腸鏡檢查，矯正子宮後傾及胎位不正等。
7.頭低腳高位。病人平臥，然後將腳下床頭墊高，使床麵與地麵成15°角。常用於下肺葉支氣管擴張時的痰液引流及骨牽引等。
8.頭高腳低位。病人平臥，將床頭抬高15°左右。此臥位可減少頭部充血和血腫，降低顱內壓力，適用於腦出血或腦外科手術後病人。
褥瘡的預防和治療
【知識概述】
褥瘡（祖國醫學稱為席瘡）是長期臥床病人常見的一種並發症。初起可見局部皮膚紅腫疼痛，嚴重時潰爛，甚至危及生命，給病人帶來極大痛苦。特別是一些老年病人，由於生理機能衰退，皮膚營養和彈性降低，身體局部長時間受壓。造成血液循環障礙，更容易發生褥瘡。一旦發病，則不易治愈，纏綿日久，帶來嚴重後果。
【科學預防】
1.要避免局部長時間受壓或皮膚擦傷，對不能活動的病人，應每2～4小時幫助翻身一次。翻身時，應將病人的身體輕輕抬起再挪動位置，要避免在床上拖、拉、推等動作，以免擦傷皮膚。翻身以後，要把病人的體位用鬆軟枕墊墊好，使病人感到舒適。對顯著消瘦的病人，身體長期受壓部位，耍設法使之懸空，如臀部墊氣圈，跟骨及膝關節、肘關節等部位墊棉花圈、海綿墊等。
2.每次給病人翻身，都要注意檢查受壓部位的皮膚情況，並根據病情進行局部按摩。每天2～4次。對骨骼隆起的部位，每次至少按摩3～5分鍾，以促進血液循環。按摩時，可選用50％酒精和滑石粉，樟腦酒精、50％紅花酒精、當歸活絡酒等，以促進血液循環，消除水腫。尤其對局部出現紅腫，瘀血的病人更有好處。如皮膚幹燥，可塗5％硼酸軟膏，以免幹裂出血。