(5)一般來說,賭博上癮時非得把錢輸光了才會擺手,生活日夜顛倒、三餐不定時、使消化係統功能失調;破壞人的內分泌係統,使人反應遲鈍,損害人的大腦,影響中樞神經係統功能,使人神經衰弱、失眠;同時影響心髒功能、血循環及呼吸道係統功能,破壞人的生殖係統功能,還會影響正常生殖能力。
(6)無論是哪一種賭博,賭徒長期處於精神高度緊張狀態之中,大腦皮層高度興奮,贏者往往大喜過望,易誘發腦血管意外疾患,輸者則精神沮喪,易致精神疾患。賭博過度還會使人在賭博中猝死。近來報道的個別中學生在網吧猝死的案例中,無一不是通宵進行網絡賭博而產生的。
有人說:“賭博實際是嚴重損傷人體,毀滅生命的無聲殺手,是世界性的公害。”這句話實不為過。
任何一個人的事業不外乎是在一定理想的支撐下通過加倍的勤奮而成功的,一個有理想,有誌氣的青年人是應該遠離賭博的。孔子說:“賭博是一種惡道,君子不應會賭博”美國賭博病理研究中心強調指出,賭博是一種病態反應性疾病,沉迷於賭博的人,嚴重地影響個人的正常生活,導致生物鍾功能的紊亂,一個人的賭博行為嚴重影響到事業、人際關係,對社會、職業、財產、家庭觀念產生病態,大多數賭博患者,個人前途被毀,家庭破裂,甚至走上了犯罪的道路。賭博對個人事業的危害是三方麵的:
(1)荒廢事業。新手初玩有贏,嚐到甜頭,漸漸上癮。嗜賭成癮者必然貪戀賭桌、陷身賭場,以至有家不回,有業不就。更有甚者由熱情變得冷漠無情,由誠實變得謊話連篇,由上進變得萎靡頹廢。
(2)賭博嚴重影響人際關係。賭博又是群體的違法犯罪活動,直接牽涉人際關係。一旦參與賭博,贏了的不會滿足,贏者想贏更多,由於贏錢很輕鬆,必不珍惜,花似流水。輸了的總想著“趕本”(把輸的撈回來),結果是越賭越輸,輸的錢卻可能是血汗所掙。常常有人全年的收入一局賠個精光,多年積蓄一夜輸得精光,甚至賣房賣車,債台高築。一個再好的人,染上賭博惡習後,各種好的人際關係會消失殆盡,如一具行屍走肉,一個人沒有良好的人際關係,根本無法幹好自己的事業。哪裏還有什麼前途可言?
(3)容易走上違法犯罪之路。身陷賭博,禍患無窮。賭博看似是公平遊戲,具有娛樂性質。但其以不勞而獲、實現財產權非法轉移為目的,對社會、家庭及個人都具有巨大顯性和潛在的危害性。金錢欲求和由此而產生的極端個人主義思想及心理,已成為因賭博而誘發其他犯罪的思想淵源和行為的內驅力。在賭博過程中,有價物和金錢是參賭者爭奪的目的物,它是一種強大的腐蝕劑,強化參賭者對金錢的追求欲望,從而堅定作案的決心,並轉化為作案行為。
賭博是一種習慣性行為,戒賭一點也不容易,但如果你擁有堅定的意誌,則絕對可以應付或克服賭博問題。
(1)避免出席任何賭博場合,培養其他可取代賭博的嗜好,努力打消賭博的念頭。
(2)控製現金的流轉,限製現金的供應,如製定從銀行提款的限額,對手頭的現金進行適當分配不留下過多的錢進行其他活動。
(3)控製精神壓力、定時做運動(如緩步跑)及學習鬆弛的技巧(如冥想等),或進行消閑活動(如聽音樂、與朋友逛街),借此驅走悶氣,舒緩緊張的情緒。
(4)定一個限額,無論你正在贏錢或輸錢,隻要賭款達到所定的限額,便立即停止賭博。
(5)從思想上築起保護牆,樹立起“千裏之堤,毀於蟻穴”這個理念。青少年一開始都是以尋求所謂的刺激而放鬆放鬆為借口,逐步升級而染上賭癮。因此,隻有看透了賭博的本質,提高了思想認識,才能做到防微杜漸,遠離賭海。
(6)養成記錄的習慣,寫日記可助你了解自己的賭博行為,找出賭博的傾向和模式進行反省。例如,你可能發現,每當你感到苦悶或失落、手上持有現金,或當你需要用錢時,便會賭博。這些記錄可以幫助你找出抑製賭博的有效方法。你可透過各種方法,恰當地滿足不同的需要。