寒冷的雪夜，運動場上白茫茫一片，風夾著雪花直往身上打。
萬家養雙手按在冰冷的積雪上，雙腳蹬地，一遍、一遍地做著俯臥撐。
俯臥撐動作要領是頭抬起看前方，身體保持筆直，下去時身體要同時下去，不能碰地，下去後兩肩放平，大臂與地麵平行，不能低頭。
500個俯臥撐，看數量並不算多。因為新兵訓練期滿考核及格標準是一分鍾45個，有體力超強的戰士甚至能做到120個。
當然，這個指標對經過高強度訓練的戰士來說是不高的，對一般人來說就很高了。一般沒有經過高強度訓練的人，別說一分鍾做50個俯臥撐了，10分鍾也不一定能做50個俯臥撐。
看來，訓練基地的教官們第一次給萬家養設定的指標是比較客觀的，隻不過在雪地上做俯臥撐，這個創意倒是很新奇，也增加了任務難度係數！
萬家養從小在山區長大，一小就幹活，習武，身體素質本來就好，加上他後來修煉長生訣易筋洗髓、內功大成，更何況還有之前集訓的成果，別說讓他做500個俯臥撐了，就是讓他做5000個、10000個俯臥撐，對他那也是小菜一碟。
教官的眼睛可就在樓上的窗戶後麵盯著呢，萬家養做的很實在，一口氣做了1000個俯臥撐，這才站了起來，拍去手上沾的積雪，雙手互握，活動了一下凍得有點發麻的十指，這才返回宿舍。
一夜無話，第二天早上5點，萬家養起床剛要開始自己的早功課，房間裏的電話就又催命一樣“嘀鈴鈴”、“嘀鈴鈴”響開了。
萬家養拿起電話一聽，又是第一次那個粗獷的男聲：“給你兩分鍾穿衣、疊被子、洗漱時間！兩分鍾後跑步到運動場跑道接受1萬米長跑測試！”
萬家養的怒火一下就爆發了，對著電話吼道：“你們玩人呢？這是大雪天，知道不知道？你去雪地上給我來個1萬米長跑試試？”
對方“撲嗒”一聲掛斷了電話。
萬家養真的是想不執行這個指令，但是想想特意調自己來集訓，不能辜負領導們的厚愛，還是三下五除二穿上衣服，把被子疊整齊，以最快速度洗漱，然後就出門朝運動場跑去。
5點鍾確實是有點太早了，訓練基地裏正常訓練的武警官兵們都還沒有出早操呢！好在他往常也是這個時間起床練功，倒也沒什麼。隻是對基地的方式有點不感冒。
萬家養跑到運動場一看，依然沒有一個人影，要不是積雪發出的白光，這個時候應該是漆黑一片，什麼都看不見的。
這個運動場是按照國際田徑協會規定的標準興建的，內圈周長400米，萬家養要跑夠1萬米的話，得跑夠25圈！
活動了手、腳關節，萬家養開始跑了。
大雪是從昨天下午開始下的，到現在都沒有停止，跑道上積著厚厚的積雪，不要說跑步了，人走在上麵深一腳淺一腳的，能保持不摔倒就不錯了，更不用說跑步了。
也不知道那些到現在都沒有和萬家養照麵的教官們想幹什麼，竟然讓萬家養在這種條件下跑步，可能腦袋真的是進水了！
萬家養沒有使用輕身術。這是1萬米長跑測試，又不是需要追緝逃犯，不需要使用驚世駭俗的輕身術。而且，萬家養對還未謀麵的教官們搞的這些神神秘秘的測試項目心存疑慮，不會讓他們洞悉自己身負絕世內功的秘密的。