(1)皮膚總不夠幹淨。很多人都認為,臉洗得越勤、水溫越熱對皮膚越有幫助,其實這樣做的結果隻會造成“高原臉”,並使肌膚變得幹燥而敏感。事實上,早晚各洗一次已經足夠。
(2)油性皮膚不需使用潤膚露。油性肌膚也會遇到幹燥的問題,尤其是在空調房間裏,因此也需適當加以滋潤。現在也有許多清爽型的潤膚霜,特別適合油性肌膚使用。
(3)天然係列的護膚品最適合敏感性肌膚。利用植物、草藥提煉而成的護膚品的確很好,但以為它們最適合敏感性肌膚可就錯了。因為,一個人如果對某一化學產品過敏,也完全有可能對植物花粉過敏。
(4)沾在棉花球上的黑色物都是汙垢。黑色物看起來總是嚇人,特別是臉上擦過潔膚液後,它就成了推銷產品的最佳手段了。其實,在棉球上所反應出的黑色,有的是汙垢,有的隻是殘留的化妝品、死皮僵菌和油脂。
(5)潤膚霜抹得越多越好。肌膚對於潤膚霜是需要多少吸收多少,抹多了,隻會阻塞毛孔,並導致痤瘡和眼睛的水腫。所以,開始還是少塗一些。
(6)任何香皂都會刺激皮膚。市場上香皂種類很多,其中多數都含有滋潤成分,不像過去那樣會令肌膚幹燥。許多公司推出的浴皂性質溫和,也可以用於清潔臉部。
(7)護膚品應出自同一係列。護膚產品的選擇關鍵看是否合適自己的肌膚,不必拘泥於同種品牌的同一係列,自己覺得什麼好就用什麼吧!
(8)如果不化妝,隻需用水來清潔皮膚。事實上,水能使肌膚變得清新滋潤,但不能潔淨皮膚,油汙會黏附在洗臉用的毛巾上,需用一些能化脂去汙的潔麵產品。
(9)皮膚脫屑不是病。油性皮膚的人過分地清洗或使用收縮修複水會導致皮膚的表層幹燥,看上去有剝落現象。但是,不管你是哪種類型的皮膚,沿發際脫屑可能是皮炎,而鼻翼兩側脫屑可能是濕疹。如果肌膚持續這種幹燥、脫屑情況,應去醫院皮膚科就診。
(10)抗皺霜能去除皺紋。抗皺霜能真正做到的,隻是營養皮膚,暫時令肌膚柔滑和平複細紋。皺紋的生成除了時間的影響最大之外,紫外線是致命的殺手,所以要延緩衰老,全麵防曬當是上策。
(11)生活習慣不重視。防止皺紋的最佳方法是精神療法,樂觀的人皺紋自然來得慢。熬夜是皮膚保健的大敵,足夠的睡眠可以消除皮膚的疲勞,使皮膚細胞的調節活動處於正常,延緩皮膚的老化時間。吸煙者皮膚出現皺紋的年齡要比不吸煙者早十多年之久,主要是因為尼古丁對皮膚血管的收縮作用。喝酒會減少皮膚中油脂數量,促使皮膚脫水,間接影響到皮膚的正常功能。盡量減少麵部動作和過分的表情例如眯眼、皺眉、狂笑、撇嘴等,這類動作表情會使麵部皺紋增多。適量的運動能加速全身血液循環和皮膚的微循環,使機體活動張弛適度,從而增強皮膚潤滑,使真皮變得致密,富有彈性。早晨醒來空腹喝涼白開時,如在水中加片檸檬或者少量的鹽,則美容效果更明顯。晚上睡前30分鍾也可喝上一小杯水,讓細胞充分吸收,可有效防止皺紋生成。