多彩百合，成就水嫩“仙子”
生活
作者：花探筆
2011年秋天，我接到了去礦區采訪的任務。盡管做了足夠的心理準備，但當我真的忙碌不停時，還是力不從心。沒過幾天，我就因高燒咳嗽而被送進了醫院。我得的是支原體肺炎，在醫院住了3天，我沒敢告訴媽媽，怕她擔心。病情略輕後,我悄悄地給小姨打了電話，她立即趕到了醫院。
我睜開疲憊的雙眼，看到小姨捧著一束百合花，拎著一個保溫瓶走到我身旁。沒等坐下來，她就打開保溫瓶，向我展示她帶來的寶貝——鮮百合燉雪耳。
小姨告訴我，百合是最好的潤肺食物，對於患了肺炎的我再合適不過。這道湯用百合、雪梨和銀耳，文火熬製1個小時，再加入冰糖，能夠潤肺止咳、養心安神。我明白了，小姨要給我上一堂“百合美容課”了。中醫認為，百合入肺，有良好的滋補效果。而鮮百合富含多種維生素，可使皮膚變得細嫩有彈性。無論冬夏，百合都是一味清熱防暑、潤肺滋陰的佳品。
我原本就對百合花傾心，聽小姨這麼一說，更是對它鍾愛有佳了。我在醫院住了一個星期，小姨每天都帶來親手製作的各種“百合美食”，不僅讓我有了享受美味的胃口，更讓我知道了不同做法的滋補養顏效果。
由於數日的風吹日曬，加上飲食無規律，我的臉上還出現了淡淡的色斑。這是多麼可怕的事，還好小姨有同樣解決的辦法，綠豆百合湯成了我的祛斑法寶。
做法：將綠豆洗淨放電飯煲內，加入清水慢煮。在煮綠豆時，將百合剝開洗淨，至綠豆開花時加入電飯煲內，煮至綠豆、百合酥熟時加入白糖，即可食用。
綠豆清毒瀉火，本就是祛斑佳品，把它和百合組合在一起，效果倍增。在小姨的“百合美食”調養下，我很快康複出院了。同事們都說看不出我大病初愈，皮膚紅潤，神采飛揚。正當我心裏美滋滋時，心直口快的菲菲捏了一下我的臉說:“嗯，果然潤澤有彈性，這肉也多了不少啊，生病期間沒少補吧？”一句話讓我打了一個冷顫，也從美夢中清醒過來，急忙拿起鏡子：是啊，在醫院躺了一星期，隻吃不運動，怎麼能不發胖呢？我驚慌失措地撥通了小姨的電話，她從容地告訴我:“別急，還是讓百合來幫忙吧！”不到5分鍾，小姨發來短信，我一看，是她傳授的瘦身食譜——百合炒玉米西芹。
做法：西芹洗淨、切段，將百合剝開、洗淨，胡蘿卜洗淨去皮，切成菱形小塊。將它們用沸水稍焯後，在鍋內放色拉油，放入焯好的蔬菜翻炒，用鹽、雞精調味後即成。
西芹富含粗纖維和維生素，脂肪和膽固醇的含量卻幾乎為零。科學家計算過，人體消化西芹所用的能量要比西芹本身提供給人體的能量多，所以吃西芹會減肥。小姨還說，百合不僅可以做成美味可口的食品，而且自製百合麵膜的美容效果也比較明顯。
做法：將百合洗淨、曬幹，研磨成粉末。準備幹酵母20克，熱牛奶適量，將牛奶加入幹酵母中，並加入百合粉末攪拌。當然，我們可以根據皮膚的特點製作麵膜，如幹性皮膚的女性可以加蜂蜜或橄欖油，油性皮膚的女性可以加幾滴檸檬汁，也可以加入不同特性的精油。
自製百合麵膜可以增加皮膚的含氧量，使暗沉的肌膚產生透明感，使粗厚的角質層變得細滑。另外，它還有美白的作用，能使膚色更均勻。
經過一場大病的洗禮，我的肌膚不但沒有了以往的晦暗、淡斑，反倒顯得白皙、水嫩。每一處的肌膚都被百合嗬護得細致而有光澤。朋友都說，現在的我，就像一朵粉嫩的百合嫻靜、淡雅！