正文 第1章 生殖健康的概念(1 / 2)

一、健康的新概念

隨著人們對健康的本質認識逐漸加深,對健康的概念也越來越清晰。過去那種認為健康就是軀體發育良好、功能正常、體魄健全的觀念是不夠的,人們開始意識到人不僅具有生物性、而且具有社會性。生理活動與心理活動對健康而言具有同等重要的意義。

世界衛生組織提出的健康新概念是:所謂健康,並不僅僅是不生病,還應包括心理健康以及社會交往方麵的健康。

也就是說,健康是在精神上、身體上和社會交往上保持健全的狀態。

(一)衡量健康的10條標準

為了使人們進一步完整和準確理解健康的概念,世界衛生組織又規定了衡量一個人是否健康的十大準則。

1.有充沛精力,能從容不迫地擔負日常生活和繁重工作,而且不感到過分緊張與疲勞。

2.處事樂觀,態度積極,樂於承擔責任,事無大小不挑剔。

3.善於休息睡眠好。

4.應變能力強,能適應外界環境的各種變化。

5.能夠抵抗一般性感冒和傳染病。

6.體重適當、身體均稱,站立時,頭、肩臂位置協調。

7.眼睛明亮、反應敏捷,眼臉不發炎。

8.牙齒清潔、無齲齒,不疼痛,牙齦顏色正常,無出血現象。

9.頭發有光澤,無頭皮屑。

10.肌肉豐滿,皮膚有彈性。

(二)判斷是否健康的簡要原則

新疆軍區計劃生育辦公室總結的:“五快”和“三良好”,是用來判斷肌體健康和精神心理健康的簡單方法。

1.“五快”

(1)吃得快:進餐時,有良好的食欲,不挑剔食物,表明內髒功能正常。

(2)便得快:一旦有便意,能很快排完大小便。

(3)睡得快:有睡意,上床後很快入睡,睡眠質量高,醒後頭腦清醒,精神飽滿。

(4)說得快:思維敏捷,口齒伶俐。

(5)走得快:行走自如,步履輕盈。

2.“三良好”

(1)良好的個性:情緒穩定,性格溫和,意誌堅強,感情豐富,胸懷坦蕩,豁達樂觀。

(2)良好的處世能力:觀察問題客觀、現實,具有較好的自控能力,能適應複雜的社會環境。

(3)良好的人際關係:助人為樂,與人為善,對人際關係充滿熱情。

二、生殖健康的定義

生殖健康是近年來提出的一個新概念。1994年國際人口與發展大會上,製定的《行動綱領》給生殖健康所作的定義是:生殖健康是生殖係統及其功能和過程所涉及的身體、精神和社會等方麵的健康狀態。人們能夠有滿意而且安全的性生活,有生育能力,不違反法律調節生育方法的前提下,可以自由決定何時生育和生育多少。有權獲得適當的保健服務,使婦女能夠安全地懷孕和生育,向夫婦提供生育健康嬰兒的最佳機會。

從生殖健康的定義可以總結出生殖健康的主要內容如下。

1.人們能夠有滿意而且安全的性生活用品。

2.有生育能力。

3.可以自由而負責任地決定生育時間和生育數目。

4.夫婦有權知道和獲取他們選定的安全、有效,負擔得起和可接受的計劃生育方法。

5.有權獲得生殖保健服務。

6.婦女能夠安全地妊娠並生育健康的嬰兒。

三、男性生殖健康的現狀

目前明確診斷的男性疾病有163種。能毫無顧慮地前往醫院診治的患者不足10%。目前男子壽命平均比女性短5歲。

男性去看醫生的頻度比女性低28%。3億男性患有常見“隱私”病,治療費用合計數千億元。我國有男性不育症患者5000多萬人;前列腺炎、前列腺肥大症患者有1.5億人。

上海市人類精子庫捐獻精子的誌願者隻有20%能通過嚴格檢驗。

國際中醫男科學會主席曹開鏞教授認為:“21世紀男性麵臨危機”越來越明顯了,精液質量年輕人不如中年人,文化程度高的不如文化程度低的人,住城鎮的不如鄉村的人,富裕的人不如相對貧困的人。

中國工程院院士、北京大學醫院泌尿外科研究所名譽所長郭應祿認為:電器輻射,水汙染、精神過度緊張引起內分泌紊亂,食品中的添加劑、防腐劑以及殘留農藥等都是造成精子質量下降的重要因素。